人體工學椅推薦！

不少朋友在家工作才發現，家中電腦椅、餐椅久坐痠痛，想升級人體工學椅，請特務B 推薦合適的工學椅。的確，每天久坐超過 8小時以上，身體出現腰痠、肩頸痛、背痛等，醫師相當推薦人體工學椅，搭配正確坐姿，以便預防因久坐造成的不適。

美國紐約大學溫思羅普大學醫院的骨科醫生，馬克雅各尼克醫生（Dr. Marc Agulnick）說到：「如果長時間同一姿勢，甚至姿勢不正的久坐，脊椎非常可能受傷。」。如果每天都必須長時間坐著工作，除了考慮升降桌或站立型工作站，可以偶爾站著工作轉換心情之外，人體工學椅就是最實際的解決方案。

每天都要跟身體長時間接觸的人體工學椅，市面上有這麼多選擇，到底該怎麼選擇？選購時需要注意哪些注意事項？其實人體工學椅就跟其他的家居家具一樣，沒有所謂最好或是最頂的品項，每個人適合的都不一樣，因為每個人的體型都不同，需要的坐感也不同。下圖可以參考一張合格的人體工學椅所具備的各部位功能。

在了解一張人體工學椅所具備的結構與各部位功能後，我們將為各位介紹10款市面上知名的人體工學椅，及其特色與知名之處。 

Herman Miller Aeron 2.0

首先為各位介紹這張可稱作傳奇的人體工學椅，如果說隨身聽的傳奇經典是Sony出品的Walkman隨身聽產品系列，那在美國位於密西根州的Herman Miller公司於1994年出品的這張Aeron就是人體工學椅界的傳奇經典。這張椅子由工業設計師Don Chadwick和Bill Stumpf設計，在2010年，這款人體工學椅被美國市場稱為「全美最暢銷人體工學椅」。由於其創新且突破傳統的設計，被紐約現代藝術博物館收入館藏。在台灣，有數個知名網路論壇，只要有網友上網發問，人體工學椅該買哪一張，總是會有人回覆，把預算捏高直接衝一張Herman Miller的Aeron回家。但在筆者查詢實際美國使用者體驗，有使用者反映座位部分不能調整前後，為此產品最大缺陷，因為每個人的大腿長度不同，因此需要座深亦不同，因此長時間久坐，也無法得到最舒適的坐感。另外腰椎的後支撐調整也並不適用於每一個使用者，由於其無法垂直體整位置，因此無法針對背痛 / 下背痛的使用者給予需要的位置支撐。也有使用者反映此產品沒有頭枕，也缺乏對頸椎的支撐。以及還有諸如像是扶手太軟之類的瑕疵，再考慮美國市場入門款需要1645美金，台灣要入手一張最低也要超過50000新台幣，讓這個產品也並非得到十全十美的評價。 

Humanscale Freedom

Humanscale是一間位於美國紐約的人體工學家具及解決方案整合商，於1983年創立，不僅提供消費者各種人體工學家具及周邊，同時也提供健康及人體工學諮詢，讓一般消費者與企業用戶都能藉由人體工學來提升生產力，同時保護身體的健康。而其品牌的Freedom這款人體工學椅，是由美國的工業設計巨擘Niels Diffrient所設計，這位偉大的知名設計師早期設計過飛機座艙，機內乘客座椅，潛艇座椅，在超過25年的葉界經驗後，才開始設計辦公家具。而這張Freedom的神奇之處，在於自動調整機構。由於一張人體工學椅有許多需要因個人體型單獨部件，大部分的都是需要使用者自己手動逐一部位各自調整到適合自己的使用狀態。但這張Freedom有許多調整機構，是跟著使用者的動作，椅子自己進行調整到適合的位置，因此會有種不管什麼角度坐都很舒適的支撐感。紐約時代稱此椅為「辦公椅的黃金標準」。除了在許多影視作品中可以見到這張椅子的身影之外，蘋果公司的CEO Tim Cook也是這張椅子的使用者，這張椅子不僅功能神奇，流線型的外觀也是很輕鬆可以置入各種不同的室內設計情境，可說不僅功能強大，也同時美觀。 

Steelcase Gesture

Steelcase創立於1912年，總部位於美國密西根州大急流城，1998年餘紐約納斯達克上市，股票代碼SCS，2014年在Fortune 1000強企業榜單中排名753，為全球最大辦公家具製造商，產品包括辦公桌椅、會議桌、辦公周邊、等各種辦公室會用到的硬體設施。Gesture為該品牌重要的代表椅款，為了符合各種不同坐姿的需求，這款椅子的椅背和椅座可配合使用者同步移動，提供連續且持久的支撐。由於其特有的3D靈動椅背技術，可以模擬脊椎運動方式，提供最大的支撐，但筆者坦承，在網路上找不到其他的心得，大多數看起來都是購物平台的廣告農場連結，因此無法提供除了原廠及代理給出以外的資訊，若有時間去試坐可以再分享心得。 

Herman Miller Embody

上面有陳述過一些Herman Miller Aeron這款椅子對某些使用者的缺點，Embody某些意義上就是補足了這些問題的椅款。由Bill Stumpf和Jeff Weber這兩位工業設計師，結合三十餘人的醫師和生物力學、視覺、物理治療師及人體工程學者組成的研發團隊，主要以改善椅子的壓力分佈和自然調整各種不同姿勢為目的而設計出。其與同廠牌的Aeron相比，Embody改進了坐墊的坐感，以及後仰的舒適度， 

Interstuhl Silver

Interstuhl是1961年於德國由Link家族成立，專門製造辦公座椅的公司。Link家族從17世紀開始就以鐵匠工藝聞名，1967年成立了Interstuhl品牌，這個品牌的意思是結合了international的inter和德文中的椅子”stuhl”二詞而成，希望將人體工學、舒適性、功能性和美學設計結合。在歐洲，Interstuhl是辦公家具的領導品牌，同時也是歐洲辦公椅的最大製造商。Silver這款椅子採用與Mercedes Benz座車內裝使用的頂級皮革，椅身採80%鋁合金一體成型壓模鑄造，中空的椅輪造型更是鮮少可見。簡約的歐式設計，全椅三片式立體剪裁，後仰角度無段式鎖定。此產品曾獲得RedDot及iF設計獎，屬歐系辦公椅的代表設計款之一。 

Okamura Contessa II

Okamura Corporation於1945年（昭和45年）創立，現今總部位於神奈川的橫濱市，員工人數接近4,000人，從事金屬及不鏽鋼家具的製造和販售，以及各種機械製造，甚至醫療器材，以及建築產業。志在提升國民生產效率的Okamura公司，其招牌作品的人體工學椅Contessa II （根據官方網站標示，這裡的II要念成seconda），其後背盾牌狀外框流線型的設計，不僅美觀，同時可以配件頭枕的安裝，可選購無頭枕、小頭枕或是大頭枕款。在結構中還有可調上下高度的腰靠，軟硬度與Herman Miller的Aeron相比較為偏軟。椅子的高度和後仰的調整操作都在左右扶手附近，類似飛機機艙或是高級房車的設計，也不用彎腰低頭去壓操作感，非常方便。與其他歐美品牌知名椅款比較，Okamura的Contessa II更符合亞洲人的體型和身材，因此大家選購時不妨也可列入考慮。 

HugM

這款椅子有點神祕，找不到原廠的官方網站，他們曾有註冊過網域，可是現在連過去都是404 not found，但有中東代理跟紐西蘭的代理商網站，目前找到最接近原廠的，因此無法介紹太多關於這款椅子的品牌與設計由來。在台灣，代理商替它取名為「哈根椅」，其最主要特點就是背後兩片靠背，可完整包覆背部，同時減輕腰椎22公斤負擔。據說這兩片式的設計最早是為了讓脊椎有受過傷或手術過的病患，脊椎區域不被壓迫，因此設計出這個外形結構。但這款椅子由於其造型及材質似乎有非常多種，也有找到使用者回饋表示雖舒適包覆，但有久坐悶熱的問題。與網椅相比，長期下來泡棉或乳膠的材質都會有壓縮變形的問題，因此僅能將其定位成有其受眾的一款特殊設計椅款。 

Ergohuman 111

台灣品牌的Ergohuman 111，採用背腰分離的結構，具有獨立整塊的腰枕支撐，全椅使用美國杜邦公司出品的Matrex網布，這種網布材料不僅舒適透氣，相較其他廠牌網布，在長時間使用下，Matrex網布更不易變形或因張力被拉鬆，椅座有三個分離式撥桿，分別可以調整座墊高低，後仰角度鎖定，和坐墊深淺調整。後仰最大角度可向後仰30度，共有三段角度調整。這款人體工學椅有兩個不同支架的版本，分別是亞洲版跟美洲版，亞洲版（短支架）支援身高160公分至173公分，美洲版（長支架）支援身高174公分至190公分，因此可以為不同身高的客戶提供不同選擇。 

Kelay A1888 特仕椅

台灣的起立公司出品的高規人體工學椅，全椅也是採用美國杜邦公司製造的高透氣網布，扶手具備4D調整功能，可以在三個垂直方向和水平旋轉讓使用者調整到最適合靠手肘的位置。Kelay A1888這款人體工學椅最大的特色就是他獨家的專利腰撐，透氣、柔軟，而且會自動回彈，可以讓坐感更舒適，對腰部的支撐更為貼身。在支撐腰的同時，擁有四段式後仰鎖定，可以讓使用者更輕鬆的調整到自己習慣的後仰角度。頭枕也是近180度調整，可簡單調整到符合各種身形。不僅具備各國專利，也通過美國家具認證BIFMA的測試，是一款舒適又可靠的好人體工學椅。 

Aaronation Butterfly 蝴蝶椅

也是台灣製造的人體工學椅，Aaronation Butterfly 蝴蝶椅的設計又有所不同，最特殊的是除了背腰分離的結構之外，其腰靠又分成左右兩塊，給腰部一種與其他品牌不同的包覆感與支撐感，椅背的彈力也可以調整，讓不同需求的使用者可以依照自己的需求來調整椅背的軟硬度。此外，這款人體工學椅還附有衣架可以吊掛外套，也是非常貼心的設計。