人學院專欄
兩招檢測媽媽手！復健運動怎麼做？
今天要來跟大家分享一下，媽媽手這個疾病的成因，然後我們自己怎麼做一些快速的檢查，還有我們該做什麼運動來舒緩它。媽媽手這個名詞相信大家不陌生......
看完整文章 →四角空間症候群可能導致後側肩膀的慢性疼痛！
最近會突然研究這個主題，是因為自己有一位肩胛骨骨折術後的病友，他常常告訴我他的患側肩膀後方感覺麻木，術後已經過了大半年了，但他的患側依然對冷熱覺或壓觸覺非常不敏感......
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沒有奶的燕麥奶
從環保議題起家的燕麥奶，從去年流行至今，因為畜牧業所造成的碳排放，是造成全球暖化的因素之一，所以以植物奶的角度來看，是可以降低碳排放量和保護動物，所以不只素食者，環保人士們也紛紛力挺使用植物奶代替原本常喝的鮮奶......
看完整文章 →蒟蒻都一樣？營養師和你想的不一樣！
隨著減醣風氣的盛行，越來越多人期待以蒟蒻來部分替代精緻澱粉，因此，有些廠商會研發多樣化的蒟蒻產品，例如：蒟蒻拉麵、蒟蒻義大利麵、蒟蒻米等，幫助減醣者找到平衡飲食的好幫手......
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