人學院專欄
膽固醇可能不是你想的那樣
血液中膽固醇常常讓人聞之色變，畢竟可能和心血管疾病風險相關，是一件傷身傷心的事。所以有人直觀地認為，膽固醇高就代表血中的油脂很多，只會發生在經常大魚大肉的人身上......
看完整文章 →如何和各種同事和諧相處
每個人身邊都會有情緒化的人，他可能是你的父母、手足、朋友、上司、同事等，和情緒化的人相處有時很有樂趣，有時卻很痛苦，尤其在一起合作要達成某個目標或是解決某個問題時，會讓人煎熬萬分......
看完整文章 →免疫力從好菌養起
環境中充滿各式各樣會威脅健康的病菌，可能會引起食物中毒、流行性感冒、腸胃炎、蜂窩性組織炎、肺炎或是破傷風，對人體來說，每次與病菌對抗都是一場戰爭，攸關生命的戰爭，免疫系統必須要下足功夫，層層把關......
看完整文章 →如何保養攝護腺，避免發炎？
男性的泌尿道感染則是會漫長煩人，主要是因為多了個攝護腺，攝護腺是個腺體，雖然男性尿道長，細菌不容易抵達攝護腺，但有時喝水太少或是性行為後，少量還是有可能跑到攝護腺......
看完整文章 →孕媽咪營養補充品百百種要怎麼挑？
平常只有自己，我們可能想著買了不好用就算了，但當肚子裡還有個小寶貝時，一切都變得謹慎很多，擦得吃得都希望不會影響到他，這時候該如何選擇真正最需要的呢？......
看完整文章 →重新選擇不一定更幸福，但該如何梳理遺憾與後悔？
「早知道就繼續堅持了。」「早知道就不要這樣選擇了。」你也常常有這樣遺憾的心情嗎？後悔當初選擇、與沒選擇的決定，想著若當初做了不同的決定，或許現在人生就不一樣了吧......
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