早上第一泡尿特別黃、喝完大量水後尿跟水一樣透明。
尿液顏色可以透露出很多身體機密。
無色或淺色尿液(1-3號)：
代表身體水分充足，是健康的好現象！
不過要注意如果沒有喝很多水，卻一直出現無色尿，則有可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆，若有其他不舒服要趕緊檢查一下。
黃色或深黃色尿液(4-5號)：
當身體長時間沒有喝水，就會出現這種顏色，像是早上的第一泡尿。另外服用胡蘿蔔、維他命等也有可能將尿液染色，這時候尿液也會伴隨一些味道。如果平日常出現深黃色尿液，可以多喝一點水，身體會更健康。
褐色或深褐色尿液(6-8號)：
排出像醬油一樣的褐色尿液，代表身體出現了問題，有可能會伴隨抽筋、中暑、熱衰竭、頭暈等現象，嚴重燒傷、溶血性貧血、輸錯血型或急性腎炎等都有可能讓尿液變成深褐色，一定要趕快諮詢專業醫生，尋求專業協助。
