職場生存系列－－心境轉個彎，在職場過得好一點

進入職場後，我們彷彿如毛毛蟲一般，在還沒破繭成蝶之前必須經歷漫長的學習與挑戰，在這過程中需要做好平衡與取捨，看透職場人際關係的謬誤，讓自己活得好一點。

一、工作與自我不是天平的兩端

回想這些年的工作過程，會覺得當有能力做選擇時，其實就是一種自由，不管是當員工或自己創業都一樣。工作與自我本來就不是天平的兩端，每一次我們都在做一種取捨的練習。

就像有時候就是想耍耍廢；就是想請個假，什麼事情都不想做；就想這様懶懶的躺著就好。這或許也是讓自己試著慢下腳步的一種方式。

二、沒有負能量 哪來的正能量

明明心情很糟，卻還必須強顏歡笑的說沒事；就算心裡難過得要死，還是得打起精神上班上課......因為這就是人生？

心中有滿滿的負能量也沒關係，因為我們都很需要給負能量一個宣洩的出口。凡事有成功，就有失敗；有光明，就要嘗試擁抱黑暗的那一面。如果總是一直逃避自己的負面情緒，久了累積得愈來愈多，反而會生病。

三、打破慣性 想法轉個彎

當我們遇到不愉快或是挫折時，可以試著打破框架、換個角度想一想，我們可以謝謝人生中絆倒我們的那些人，因為躺著原來也可以那麽舒服。

現實生活中不可能總是一帆風順，偶爾可以不用那麽認真，可以說一些沒營養的話，做一些沒營養的事情，因為這些都會成為生活中的快樂來源之一。

四、幫自己架設好人際避雷針

常常為了別人的眼光而情緒起伏很大，總是因為別人不喜歡真實的自己，就把自己偽裝成不是本來的樣子，到頭來搞得自己內在疲累，但是別人卻一點都不在乎我做了什麼改變，那都是因為自己太在乎別人怎麼看我了。

我們又不是新臺幣，怎麼可能讓所有人都喜歡呢？人生很短，别把自己搞得太辛苦，可以好好吃飯、好好睡覺、做自己喜歡的事情和喜歡的家人朋友在一起，那樣就夠了。

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