手指頭疼痛伸不直?骨科醫師帶你認識:什麼是板機指(上)
板機指(Trigger finger)又稱做彈弓手,正式的醫學名為手指屈指肌腱狹窄性腱鞘炎(stenosing tenosynovitis of the flexor tendons)。我們的手是由掌骨與指骨等複雜的結構組成,手指骨上有 5個環狀纖維鞘與 4個十字纖維鞘(又被稱做滑車 pulley),其功能是將屈肌肌腱約束在指骨上,防止肌腱彈起或滑向兩側,當手指過度使用時,肌腱與腱鞘會過度摩擦,手指肌腱發炎、腫脹,空間變得狹窄,產生結節,手指關節彎曲後便會卡住,造成疼痛與彈響聲,需要靠另一隻手將卡住的指節扳直,其姿勢如同扣板機,這種情形稱為「板機現象」。
板機指的風險因子來自於反覆損傷、糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病、發炎性疾病。根本機轉是肌腱腫脹無法通過腱鞘,最常發生位置為 A1 滑車(A1 pulley 手指最前端的環形韌帶),可能會一次好發多指,較常發生依序為拇指、無名指、中指、小指、食指,可透過病史與理學檢查確診。板機指最早於 1850 年被正式發表,女性罹患率多於男性、年齡 40~60 歲為高風險族群。
症狀
-
手指僵硬、難以活動,早上症狀加劇。
-
手指脹痛、彎曲、伸展不順。
-
手指根部,手指與手掌交界處,手掌線附近會增厚隆起,可感受到結節與壓痛點。
-
手指無法完全伸直,需靠另一隻手扳直,疼痛且有彈響聲。
依病情嚴重程度分為四級
-
第一期:手指肌腱腫脹、疼痛。
-
第二期:手指仍可伸直,有卡住感。
-
第三期:手指需外力協助才可伸直。
-
第四期:用力也無法伸直手指。
病因
關於板機指尚無蓋棺論定的病因,也沒有特發性,及原因不明,但反覆過度的使用手指,導致腱鞘纖維化狹窄與腫瘤、感染、炎症、代謝性疾病而增加板機指罹患率的提升,是目前主流的論述。
風險因素
-
先天因素:
年齡、性別,40~60 歲、女性受荷爾蒙影響,特別是妊娠與分娩後期間風險較大。新生兒先天性板機指,好發在 1/4 的新生兒,以拇指多見,其原因不明,手指持續彎曲而非僵直感,由於新生兒神經、血管細小,建議 1 歲前雙親可為小朋友扳手指,30%可獲得緩解,待 1 歲後再考慮評估是否手術。
-
健康因素:
糖尿病、腎臟病、甲狀腺疾病、類風濕關節炎、痛風、發炎性疾病等。
-
環境因素:
反覆手用手指的工作,如電腦人員、清潔人員、機械工人、作業員、美髮師、牙醫等。
-
腕管綜合症(腕隧道症候群)手術:
在術後六個月內常併發板機指。
其他人也看了
滾筒熱身可增加關節活動度?物理治療師教你如何正確熱身
經常有研究提到使用泡綿滾筒可有效快速增加關節活動角度,但把「增加關節活動度」這個功勞歸因於「滾筒」,必須釐清活動度的增加,不單單只是因為操作過程中簡單的熱身效應所引起......
屁股無力小心變成假胯寬(下)物理治療師教你拉伸運動與控制訓練
臀中肌無力會導致在走路過程中,膝蓋伸直的瞬間,使髖關節往外掉,使股骨在走路的當下過度內旋,解決的方法就是放鬆髂腰肌和內收肌群,用承重的方式來訓練無力的臀外旋肌......
屁股無力小心變成假胯寬(上)物理治療師:假胯寬是如何形成的
假胯寬站時,口袋的兩旁會明顯摸到凸凸的兩個骨頭,讓屁股看起來比實際的還要寬還要低,但是這個現象只有站著的時候才會出現,一旦假胯寬,屁股看起來會比實際的還要寬還要低......
登入中
維力骨科 維力
作者
我們是在板橋在地深耕的骨科診所,創立疼痛維基百科與維力復健小教室,與患者分享醫學知識與復健運動影片,促使醫護與患者在進行醫療決策前,能共同享有現有的實證醫療結果,結合病人的偏好跟價值,提供病人所有可考量的選擇,達成知識、溝通、尊重。