看似幸福，其實心裡藏著別人看不見的傷口？

你內心也藏著別人看不見的傷口嗎？

外表的傷口顯而易見，可以輕易獲得照護與關心，還能正大光明坐上博愛座。那心裡的呢？

內在的傷口跟身體的傷口一樣形形色色，

• 總是與人爭執無法建立好關係。

• 太有責任感而常常把別人的情緒、工作給承擔下來。

• 無法坦率地做自己或拒絕，深怕被討厭。

情緒太壓抑或太猛烈，太恐懼被拋棄而總是先把人甩開。用付出與依附他人來建立起自己的價值感......

很多人總是盡力掩蓋内在的傷，拼命用光鮮亮麗的外表示人；那些看似幸福和樂成功的人，或許都藏著不為人知的傷口，別輕易地用外表判斷人，也別輕忽自身内在的傷痛。

在諮商室中會看到很多很多，帶著各式傷口的人前來，小時候醫生都會鼓勵孩子，如果他們願意打針、吃藥，那真是好勇敢呢！我也想向那些嘗試面對內在傷口的人說：你好勇敢！

別忽視傷口的存在，別孤立傷口，傷口需要被看見與照護，才有機會被療癒。給自己，也給別人關懷、支持、愛、在乎，痛苦會被愛消弭，孤立則會強化它。

有些人會把傷口藏起來，多時候是因為傷口太大了，根本不知道該怎麼面對。療癒傷口就像跑馬拉松，一個人雖跑得自在，但一群人卻能跑得遠，若有需要，請務必尋求專業協助！

轉載自發瘋心理師，有興趣可以去看看唷！