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睡眠專欄
人體工學 Ergonomics
睡眠專欄
日本醫學博士:想要改善睡眠?寢具很重要!
5月 25, 2023
想要擁有舒適且深沉的睡眠,寢具的選擇是非常重要的,選用的床墊材質最好能柔軟,貼合人體,並且具有體壓分散性,過於鬆軟的寢具會使身體不自然地陷在床墊裡,這對身體健康是不利的......
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