失去對工作的熱忱?(上)重新找尋工作的意義

工作自己選,更有意義感

一開始進入職場時,大家都是滿腔熱血,眼神放光,但隨著時間一久,很多人開始會變得像例行公事一樣日復一日,勉強過生活......那是為什麼呢?是因為工作的意義感,逐漸喪失......

小惠是公司的新人,從心理研究所畢業後就一心想找人資方面的工作,她對人資工作的想像就是安排各種活動滿足公司員工的需要,把適合的人安排在適合的位置,以及聽取員工的煩惱並努力幫他們解決問題。半年前進入這間公司時她感到很興奮,這是她理想中的工作,她也準備好要發揮心理領域的專業來「讓大家工作得更愉快」。但進入公司半年多了,小惠覺得自己每天都在做一些瑣碎且重複的事情,感覺與工讀生差不多,她發現自己剛畢業時的那股理想與熱情,正在慢慢的消退……

 

創造工作的意義感

關於「工作的意義感」的消逝,相信很多上班族與小惠有同樣的感受:每天上班盡做些瑣碎又重複的事情,身旁的前輩或同事也一副早已習慣的樣子,還在追求「工作的意義」這件事情的自己,是不是有問題呢? 

其實,你並沒有錯。你的前輩同事們也沒有問題,只是需要想清楚這是自己的「選擇」還是「被迫接受」而已。

  

心態決定心情

在高度工業化的社會中,各項專業都會越分越細,引進工廠制度後,進入組織的人們越來越像一顆小螺絲,負責的任務是整體工作的其中一部份,這是一個不可改變的現實。如果你是一個甘願投身組織的人,就得先接受要以成為一個螺絲為代價,換取相對的保障。 

很有自己想法的人,希望能在工作中有更多表現的人,或許適合的是小公司、工作室、尋找創業夥伴等。這樣的工作環境看似更能發揮專長實踐理想,但也需要做好心理準備,進去之後同樣有各類瑣事在等著你,只不過會減少「我是被迫的」的主觀感受,而讓心情不那麼受影響。 

換句話說,做好「選擇」後就要接受相對的後果,想辦法轉換「被迫」心態會對心情有很大的幫助。 

 

工作的意義感從何而來

每個人工作的意義感來源不同,有人是發薪日買個奢侈品犒賞自己時、有人是解決一個工作上的難題時、有人是業績破紀錄被表揚時;然而這些來源較屬於「延遲滿足」的增強獎勵,雖然重要,但不會每天出現。最好的方式還是從工作的「當下」去獲得意義感,會讓你每天下班時,維持明天繼續上班的動力。


Nancy 心靈工作室
Nancy 心靈工作室

作者

身體的健康來自於心理的舒適。任何人都可以在 Nancy 心靈工作室找到最放鬆、最自由的療癒空間 :)