對於身形較小的使用者來說，市面上大多數的人體工學椅都不太符合需求，總是在尺寸過大的工學椅和腰酸背痛的傳統辦公椅之間搖擺，忍受身體的不適。本篇文章就是小隻族群的福音！提供如何選購適合矮個子工學椅的技巧，並推薦網路上熱門討論度最高的 10 款矮個子人體工學椅，幫助網友找到符合舒適需求的夢幻椅子！
挑對符合身形的工學椅很重要
人體工學椅過大、過小，對不符合身高的使用者來說都是困擾，坐上不適合的工學椅，長時間工作下來同樣傷身，如何兼顧舒適和健康機能呢？以下根據矮個子挑選工學椅，提供一些指南方向。
矮個子人體工學椅挑選指南
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適合的座椅高度和深度
對矮個子來說，工學椅的座椅高度、座椅深度非常重要。試坐時，工學椅的高度要可以讓雙腳平放在地面，且膝蓋成 90 度。
座椅深度應適中，當靠背坐好時，椅墊邊緣不會壓迫到大腿後側，減少長時間坐著所造成的不適和疲勞，這個計算機可以計算適合自己的人體工學椅高度。
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椅背支撐性：保護腰椎健康
椅背支撐是矮個挑選工學椅時應該注意的第二個重點。椅背應提供充分的腰椎支撐，試坐時避免過度彎曲或過度挺直，建議選擇有 S 型設計的椅背，貼合脊椎曲線，讓整個腰部獲得支撐性。
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適合高度的頸靠
矮個子的上半身高度相對比較矮，一般人體工學椅的椅背不適合矮個子，有可能頭靠不到頸枕。挑選椅背高度比較矮、適合小隻族群的人體工學椅，才能讓脖子和背部有所依靠！
適合自己高度的人體工學椅怎麼挑？參考〈小隻族如何挑選適合的人體工學椅？5 個重點〉
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美觀性
現代人追求生活品質，對於工作和生活的空間品味美學也隨之提高，選購機能性的人體工學椅時，也不忘了對於時尚外型的追求，滿足以上機能性之後，就可以放心挑選心儀的造型和外觀，點綴出舒適工作的好心情。
矮個專屬人體工學椅推薦 TOP 10
TOP 1 Herman Miller - Aeron 3.0 Chair
圖片來源：Herman Miller - Aeron 3.0 Chair
Herman Miller 是人體工學椅界中的經典品牌，也是許多網友心中的夢幻逸品，Aeron 系列擁有經典簡潔的線條，同時貼合人體的背部、頸椎，提供舒適地坐感和機能性，這張 Aeron 3.0 旗艦款根據不同身高設計出不同尺寸的椅子，尺寸 A 適合 165cm/70kg 以下的人使用，是小隻族的福音！
Herman Miller - Aeron 3.0 Chair （Size A）參考價格：42,100 元
Herman Miller - Aeron 3.0 Chair 這裡買
TOP 2 Bestmade - Genki 朝氣椅
圖片來源：Bestmade - Genki 朝氣椅
Genki 朝氣椅是專為 157-171cm 身高族群設計的工學椅，專為台灣人身型設計，被網友推薦為小隻族健康救星！總共有 14 處可以調節的部位：有 3D 頭枕、3D 扶手、可調坐墊、3 段式後仰，還有 42 cm 的延伸腳托，讓人輕鬆找到適合自己舒服又健康的坐姿，滾輪使用 PU 靜音滾輪，讓每次工作都成為最舒適的體驗！
朝氣椅不僅包含完整的健康需求，在外型設計上也兼顧簡約美學，推出黑、白兩色設計款，輕鬆融入各種空間風格，滿足每個人的時尚需求。
Bestmade - Genki 朝氣椅參考價格：6,999元起
Bestmade - Genki 朝氣椅用戶真實使用評價
TOP 3 Backbone Bear Mini™ 人體工學椅
圖片來源：Backbone Bear Mini™ 人體工學椅
Bear Mini™ 專為女性或小隻身形所設計，整體設計造型簡約、圓柔不失輕巧精緻，使用特規強網坐墊，強力高彈透氣網布完美支撐重量，享受無負擔的久坐體驗，椅背的規格設計比較窄小，可以貼合腰背的曲線，另有2Ｄ調整頭靠，完美支撐頸部。
Backbone Bear Mini™ 人體工學椅參考價格：8,050 元
TOP 4 Artso 亞梭 - 雲柔椅
圖片來源：Artso 亞梭-雲柔椅
雲柔椅能滿足韓系風格的愛好者，柔白與淺灰的配色很適合融入簡約、韓系奶油風格的空間，是一款男女都適合的人體工學椅。頭枕可上下調整，也能拆下變成一般的辦公椅，扶手可掀式設計，解放座椅的空間感，椅背設計採用 3D 仿生曲線，可以完美貼合小隻族的腰背線條，並有柔軟的加厚腰靠，支撐性十足，緩解久坐不適。
Artso 亞梭-雲柔椅參考價格：6,239 元
TOP 5 Smart-F1 人體工學全網椅
圖片來源：Smart-F1 人體工學全網椅
這款 Smart-F1 相當適合小個子族群，適合身高範圍落在 160cm 左右，椅面採用全網步的設計，坐起來舒適透氣，椅墊可前後調整、椅背有四段式高度調整，具備三段式後仰、以及 3D 扶手調整。這款的頸靠高度能符合小個子的上半身高度，喜歡有頸靠的矮個子別錯過！
Smart-F1 人體工學全網椅參考價格：7,200 元
TOP 6 脊椎相談所 - 小湯圓辦公椅電腦椅
圖片來源：脊椎相談所 - 小湯圓辦公椅電腦椅
這款椅子擁有圓潤可愛的造型，看似晶瑩剔透的湯圓，是喜歡無印風格的推薦首選，即使身高140cm，這款椅子也可以踩得到地，解決許多台灣小隻男女踩不到地導致的腰酸困擾。需要針對腰部加強支撐性的話，還可以加購可充氣調整的 瑪德蓮腰靠，給脊椎適合的支撐。
脊椎相談所 - 小湯圓辦公椅電腦椅參考價格：5,200 元
TOP 7 Mesh3【恰恰系列】人體工學網椅
圖片來源：Mesh3【恰恰系列】人體工學網椅
Mesh3 恰恰系列在 Mobile01 獲得網友的青睞和推薦，只要有低於 160cm 以下的網友詢問適合的人體工學椅，網友們都會推薦這張椅子，網友回饋說，恰恰的椅背高度比大多數工學椅低，擁有三種座椅高度可以調整，流暢的淺灰色造型也很好融入各種空間，擁有多角度旋轉頭枕、升降扶手，透氣網布座墊提供舒適穩定的支撐性，適合身高範圍落在 155~170cm / 體重 120kg 以下。
Mesh3【恰恰系列】人體工學網椅參考價格：8,600 元
TOP 8 Bestmade - Young 2 氧氣椅
圖片來源：Bestmade-Young 2 氧氣椅
Bestmade 的氧氣椅擁有仙氣滿滿的白色造型，以 4 大支撐：頭到肩膀、肩膀到臀部、臀部到膝蓋內側、膝蓋到腳底，完整托住全身，兼顧健康的正確坐姿也能感覺像在漂浮！大面積 3D 頭枕，D 型腰靠完美支撐腰間曲線，可上下調整適合高度，三段式後仰設計與前後可調式的坐墊，適合不同比例的大腿長度找到舒適的位置，全椅子用透氣網布，提高久坐的舒適性和耐用性喔。
Bestmad－Young 2 氧氣椅參考價格：13,800 元
TOP 9 SIDIZ T25 人體工學椅
圖片來源：SIDIZ T25 人體工學椅
SIDIZ T25 是專為青少年身型設計的椅子，考慮到體重和身高都會快速變化，且需要長時間坐著學習的青少年所設計，S 型椅背設計提供良好支撐，以兼顧和無縫隙的網布包覆，相當透氣。以及自動後仰式設計，承接著不同體重的後仰需求。造型韓系簡約，有多款配色可客製化，滿足時尚愛好者的需求。雖然號稱為青少年設計，卻同樣非常適合身高 150-170cm 的使用者，找到舒適久坐的美好時光。
SIDIZ T25 人體工學椅參考價格：13,600 元
TOP 10 Realf net A1 人體工學椅
圖片來源：Realf net A1 人體工學椅
Realf net A1 系列專門設計給嬌小個子的人使用，椅面採用全透氣網布，擁有可拆式扶手，釋放椅子的空間，不用擔心椅子推不進桌子，擁有三段式後仰角度，輕鬆找到舒適的位置。
這款椅子的椅背比較偏窄，座椅角度可以協助挺直背部，減少久坐後的腰酸背痛，適合 165cm 以下的女性與 170cm 以下的男性，還附贈布面泡綿腰靠 2 個，享受如雲朵般的支撐體驗。
Realf net A1 人體工學椅參考價格：8,925 元
矮個專屬人體工學椅推薦 TOP 10 購買連結
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產品名稱 |
參考價格 |
購買連結 |
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Herman Miller - Aeron 3.0 Chair |
42,100 元 |
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Bestmade - Genki 朝氣椅 |
6,499 元 |
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Backbone Bear Mini™ 人體工學椅 |
8,050 元 |
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Artso 亞梭-雲柔椅 |
6,239 元 |
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Smart-F1 人體工學全網椅 |
7,200 元 |
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脊椎相談所-小湯圓辦公椅電腦椅 |
5,200 元 |
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Mesh3【恰恰系列】人體工學網椅 |
8,600 元 |
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Bestmade-Young 2 氧氣椅 |
13,800 元 |
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SIDIZ T25 人體工學椅 |
13,600 元 |
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Realf net A1 人體工學椅 |
8,925 元 |
結論
對於身材較小的使用者來說，挑選人體工學椅是一門學問，本文精選推薦了 10 款特別適合「矮個專屬」的人體工學椅，兼具健康與時尚需求，希望協助網友找到心中的理想椅子，輕鬆提高工作效率和生活品質，迎向健康舒爽的人生。
如果正在考慮為自己添購一張舒適的小隻專屬人體工學椅，歡迎到 Bestmade 預約體驗！
Bestmade 以打造美好的生活為衷旨，精選出多種符合人體工學的優質商品，從電動升降桌、人體工學椅，至提升工作效能的實用配件，如果想選購一張適合自己的升降桌，Bestmade「人體工學館」提供半小時免費體驗產品，由專業服務人員根據客人的身高、身形給予最適合的產品建議喔！
延伸閱讀：
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參考資料：
Atwood Liu
作者
曾在台大資工實驗室，研究無人車技術，從此相信科技的力量，會改變人類生活。擔任 EZTABLE CTO 時，參與創新電子票券科技，1年內改變 10萬用戶的付款習慣。 他在 2013年創辦 Bestmade 人體工學院，期待協助全球電腦工作者，從工作桌開始改變，做最好的自己！ 歡迎追蹤他的 Facebook， http://www.facebook.com/atwood.liu