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沒有自信，阻擋了自己前進
2月 09, 2023
沒有自信是許多人的困擾，總會不時聽到自我批判的聲音。當批判的聲音越嚴厲殘忍，自信心就越低；但當批判的聲音轉弱，就比較能夠起身做事，對自我可以多一些期待與希望......
你可以不用再這麼努力，我也會一樣愛你
2月 06, 2023
過度付出者的童年，往往被迫成為小大人，被要求扛起家庭的責任。很少擁有自己的時間，大多拿來幫忙這個家庭，而大多也都習以為常......
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