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心理專欄
健身 Fitness
心理專欄
想減去的是身上的贅肉，還是心中的不安全感？
3月 06, 2022
身體需要運動，心靈也需要有喘息的時間。我們都會追求身體與心智被重要的人、與被社會大眾認可。但當它變成生命中唯一的待辦事項時，我想，你也很疲累與沮喪吧......
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