跳到主要內容
Bestmade 人學院
專欄
椅
人體工學椅
電腦椅
網椅
椅墊
腰靠
桌
升降桌
電腦桌
升降桌周邊
支架
螢幕支架
螢幕架
筆電架
周邊
預約
更多
展示據點
配送政策
常見問題
查詢訂單
加入會員
保固條款
服務條款
企業採購
0
登入
專欄
椅
椅
人體工學椅
電腦椅
網椅
椅墊
腰靠
桌
桌
升降桌
電腦桌
升降桌周邊
支架
支架
螢幕支架
螢幕架
筆電架
周邊
預約
更多
更多
展示據點
配送政策
常見問題
查詢訂單
加入會員
保固條款
服務條款
企業採購
首頁
人學院專欄
Ergohuman
人學院專欄
２招伸展操 舒緩過緊的大腿後肌
10月 19, 2020
久坐上班族常會有大腿後側肌肉過緊的問題。如果大腿後側的肌肉太緊，腰椎就比較難維持在前凸弧度，所以有時必須做大腿後肌的伸展運動，訓練出良好的後腿肌肉柔軟度。以下介紹兩種伸展方式......
人體工學椅挑選技巧
7月 09, 2018
大部分來到 Bestmade 體驗空間的朋友們都說，辦公室椅子沒有頭枕，就算有，也幾乎不會用。特務B 強烈建議，既然要買好的人體工學椅，就讓頭枕提醒你，頭抬起來，眼睛往前看 ......
產品
查看全部
文章和頁面
查看全部
登入中
