跳到主要內容
Bestmade 人學院
專欄
椅
人體工學椅
電腦椅
網椅
椅墊
腰靠
桌
升降桌
電腦桌
升降桌周邊
支架
螢幕支架
螢幕架
筆電架
周邊
預約
更多
展示據點
配送政策
常見問題
查詢訂單
加入會員
保固條款
服務條款
企業採購
0
登入
專欄
椅
椅
人體工學椅
電腦椅
網椅
椅墊
腰靠
桌
桌
升降桌
電腦桌
升降桌周邊
支架
支架
螢幕支架
螢幕架
筆電架
周邊
預約
更多
更多
展示據點
配送政策
常見問題
查詢訂單
加入會員
保固條款
服務條款
企業採購
首頁
睡眠專欄
營養 nutrition
睡眠專欄
不想靠安眠藥入眠?試試這三類助眠營養素
9月 06, 2024
長期失眠可能影響生活品質、工作產出,然而大部分人不想使用安眠藥來改善,因為擔心副作用影響更大,這時候可以考慮一些有科學依據的助眠營養素,來幫助好眠......
失眠、睡不好小心瘦不了(下)營養學教授:幫助睡眠的飲食與營養素
1月 12, 2024
地中海飲食中高比例的蔬菜、水果和全穀物富含維生素、礦物質和抗氧化劑,這些營養素有助於神經系統的健康,進而促進深度睡眠......
產品
查看全部
文章和頁面
查看全部
登入中