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手機筆電低頭族！兩招伸展放鬆肩頸肌肉 - Bestmade 人學院

手機筆電低頭族！兩招伸展放鬆肩頸肌肉

2月 27, 2023

研究中發現，單手打字或瀏覽手機，比起兩手一起使用手機的使用者，脖子周圍的肌肉活動程度更高，更容易造成慢性肩頸疼痛......
雙手用手機，關節更輕鬆！ - Bestmade 人學院

雙手用手機，關節更輕鬆！

2月 24, 2016

台灣人每天使用手機的時間高達197分鐘。這代表手機已經深深地融入我們生活當中。但大家可能不知道，不同的拿手機方法竟然會對我們的身體造成不同程度的影響......

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