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人學院專欄
枕頭 Pillow
人學院專欄
總是找不到合適的枕頭？可能是頸椎過直惹的禍！
5月 13, 2023
低頭時，脖子上的肌肉拉太久會疲勞無力，變成韌帶拉住頭顱，拉久了鬆掉導致韌帶鬆脫，脖子就少了可以把頭拉回中立位的力量，頭就會更自然的往前掉......
物理治療師解析：床墊、枕頭這樣選就對了！
11月 24, 2022
人的脊椎呈現 S 型，床墊不宜選擇太硬或太軟，以避免影響脊椎......
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