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電腦椅

人體工學椅健康坐

工作超過半小時以上,脖子、肩膀、背部和腰部的筋膜肌肉,都要為你的久坐不良的姿勢承受壓力。如果低頭駝背更是快速累積壓力,形成慢性僵硬,甚至痠痛,工作效率因此低落。 善用人體工學椅,腰部壓力少5成,工作效率加5成。準備好讓心情慢下來了嗎?來 Bestmade 把體驗空間當成你的家,一個專屬的位子,挑一本書,看一段影集,讀一篇文章,喝一杯咖啡,體驗空間裡的亞健康諮詢師,分享從上百位案例中濃縮出來的服務經驗,一對一調整,選出最適合你的一張人體工學椅。

正確「坐」對很重要!電腦椅的「正確坐姿」 - Bestmade 人學院

正確「坐」對很重要!電腦椅的「正確坐姿」

長時間坐姿不良,增加肌肉和脊椎的壓力,使得肌肉長時間緊張又疲勞,進而導致肩頸僵硬、腰痠背痛。選擇一張適合自身的電腦椅,保持正確坐姿,能有效減少久坐對身體造的傷害......
姿勢正確就能擺脫腰痠?物理治療師:改變姿勢其實更有效! - Bestmade 人學院

姿勢正確就能擺脫腰痠?物理治療師:改變姿勢其實更有效!

維持最好的姿勢,只能減緩對關節不必要的壓力,肌肉還是會出力;大多數腰痠問題,跟關節壓力累積,坐太久,站太久,躺太久有關係,只要起來活動,改變姿勢,身體的壓力便會改變......
身體向後靠,壓力少一半! - Bestmade 人學院

身體向後靠,壓力少一半!

歐洲脊椎專家Nachemson研究顯示,身體向後靠,椎間盤受到的壓力少一半,可以預防肩頸痠痛……
坐姿不良?腰椎壓力高達體重 3 倍! - Bestmade 人學院

坐姿不良?腰椎壓力高達體重 3 倍!

許多上班族都習慣在椅子上放一個靠墊。為什麼座椅上放一個腰靠,是那麼重要的事?
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