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腸胃不適小腹凸竟是「這裡」出問題!卵巢癌無聲侵襲
12月 29, 2023
卵巢癌名列台灣女性好發癌症第七位,早期沒有明顯的症狀,且無特異性,故有高達約 50% 至 75% 的卵巢癌患者,確診時已是第三或第四期遠端轉移......
總是被讓座?大肚難消!五招輕鬆改善 (下)
12月 20, 2022
瘦小腹除了燃脂運動,最重要的是改善體態,把身體關節放在正確的位置上,才有辦法訓練真正的肌肉......
總是被讓座?大肚難消!五招輕鬆改善 (上)
12月 19, 2022
骨盆前移從側面看起來,褲子側面縫線會落在腳踝的前方,代表肚子是被髖關節推出去......
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