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為什麼跑步時會側腹疼痛？物理治療師帶你認識 ETAP - Bestmade 人學院

為什麼跑步時會側腹疼痛？物理治療師帶你認識 ETAP

8月 09, 2024

相信很多運動的人都偶爾經歷運動過程中感覺腹部有個強烈且突然的刺痛，有時候甚至會到肩膀，這個疼痛可能也會痛到讓你停下來，可是去做檢查或是看醫生時，這種疼痛又已經不見了......

腸胃不適小腹凸竟是「這裡」出問題！卵巢癌無聲侵襲 - Bestmade 人學院

腸胃不適小腹凸竟是「這裡」出問題！卵巢癌無聲侵襲

12月 29, 2023

卵巢癌名列台灣女性好發癌症第七位，早期沒有明顯的症狀，且無特異性，故有高達約 50% 至 75% 的卵巢癌患者，確診時已是第三或第四期遠端轉移......

總是被讓座？大肚難消！五招輕鬆改善（下） - Bestmade 人學院

總是被讓座？大肚難消！五招輕鬆改善（下）

12月 20, 2022

瘦小腹除了燃脂運動，最重要的是改善體態，把身體關節放在正確的位置上，才有辦法訓練真正的肌肉......

總是被讓座？大肚難消！五招輕鬆改善（上） - Bestmade 人學院

總是被讓座？大肚難消！五招輕鬆改善（上）

12月 19, 2022

骨盆前移從側面看起來，褲子側面縫線會落在腳踝的前方，代表肚子是被髖關節推出去......

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