心理專欄
為什麼維持穩定關係這麼難？看見關係中不合理的期待
穩定的意思是，從在關係中不合理的期待，看見自己過去的未滿足與失落，嘗試理解自己曾因為什麼感受、事情受傷，好好哀悼、哭泣，這個感受才能找到適合安放的位子......
建立自我界限很重要！心理師：清楚表達需求與期望，彼此關係更親近
個人界限決定了自己與他人互動時，感到舒適、安全和尊重，所需要的身體、情感與心理空間，清楚劃定界限，傳達自己需求與期望，彼此尊重雙方的需求，關係才能更親近......
