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首頁 人學院專欄 頸椎 Cervical Spine

人學院專欄

椎間盤突出會自然好嗎？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出（下） - Bestmade 人學院

椎間盤突出會自然好嗎？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出（下）

8月 14, 2023

腰椎間盤突出通常會自行緩解，側躺在中硬度的床上，兩腿膝蓋間放個枕頭，能減輕腰椎和椎間盤的壓力，以放鬆核心肌肉，避免痙攣，如情況於幾天後有所改善，應該開始短途步行及輕量運動......
椎間盤突出會自然好嗎？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出（上） - Bestmade 人學院

椎間盤突出會自然好嗎？認識原因症狀、治療方式改善椎間盤突出（上）

8月 13, 2023

約有 8 成民眾一生中有下背痛經驗，久坐加上姿勢不良，導致下背痛的症狀反覆發生，若繼續忽視，當椎間盤突出越來越嚴重，就會發生間歇性跛行、坐骨神經痛等症狀......
起床發現又落枕！物理治療師告訴你：如何運動保養頸椎 - Bestmade 人學院

起床發現又落枕！物理治療師告訴你：如何運動保養頸椎

8月 07, 2023

早上起床突然脖子完全轉動不了，且伴隨嚴重疼痛感，脖子嘗試往兩邊旋轉的時候，會有一個方向限制最明顯，其實這就是頸椎的椎間盤突出......
手麻千萬別輕忽！小心頸椎壓迫神經？認識頸椎壓迫的症狀及舒緩方式（下） - Bestmade 人學院

手麻千萬別輕忽！小心頸椎壓迫神經？認識頸椎壓迫的症狀及舒緩方式（下）

7月 01, 2023

治療可分保守治療和手術治療，一般來說除非短時間內症狀加劇或有中樞脊髓病變，與磁振造影檢查出相對應的病灶，否則還是會先進行保守治療......
手麻千萬別輕忽！小心頸椎壓迫神經？認識頸椎壓迫的症狀及舒緩方式（上） - Bestmade 人學院

手麻千萬別輕忽！小心頸椎壓迫神經？認識頸椎壓迫的症狀及舒緩方式（上）

6月 30, 2023

頸椎是由七塊頸椎骨組成，承擔頭部重量，協助頭部可以各個方向靈活的轉動。頸椎壓迫引起的疾病又稱頸椎症候群，由於神經壓迫的症狀是慢慢出現，患者通常不自覺......

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