別以為睡覺打呼很正常！（下）阻塞型呼吸中止症對心血管的影響

〈別以為睡覺打呼很正常！（上）小心恐怕是阻塞型呼吸中止症〉告訴大家別輕看睡覺打呼，此篇要告訴大家阻塞型呼吸中止症與心血管疾病的關係。

阻塞型呼吸中止與心血管疾病的關係

阻塞型呼吸中止的特徵為反覆咽喉部阻塞使得呼吸困難，而腦部感到缺氧以要求身體用力呼吸，導致短暫甦醒且睡眠碎片化，另外還有動脈低血氧、高碳酸血症的問題，同時因為沒有深度睡眠讓身體有足夠的休息，可能出現白天嗜睡、憂鬱及認知受損；而缺氧會導致高血壓、心律不整，甚至是增加心肌梗塞及中風的風險。

阻塞型呼吸中止患者罹患心血管疾病之風險

在美國一研究欲探討阻塞型呼吸中止與心血管疾病之關係，共招募 1207 名阻塞型呼吸中止患者，並分成睡眠障礙、輕微嗜睡、中度嗜睡及重度嗜睡四組，結果發現重度嗜睡者罹患心血管疾病、冠心病及心衰竭的風險比顯著高於其他三組。

阻塞型呼吸中止與心血管疾病發病率的關係

以色列的一項大型流行病學研究中，招募 2797 阻塞型呼吸中止患者，欲評估阻塞型呼吸中止與心血管疾病發病率的關係，結果發現阻塞型呼吸中止與缺血性心臟病、肺動脈高壓、充血性心衰竭、心肌病變及心律不整之間有顯著相關性。

阻塞型呼吸中止及早診斷及治療的重要性

肥胖是導致阻塞型呼吸中止最常見的危險因子，另外日夜顛倒、飲酒過量等這些生活型態也會加重疾病的嚴重程度，成為惡性循環。更嚴重時因夜晚沒睡好、精神不佳，成為交通事故中的危險因子，不但影響自身安危也影響大眾安全。全球約有 10 億人罹患阻塞型呼吸中止，是目前個人及社會所需關心的議題，及早的就醫及醫療介入（戴牙套、正壓呼吸器、手術等）可以預防併發症的危害，但根本上的體重管控、改善飲食型態和規律運動才是根本。

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