Pretty 4段拉筋板。粉桃紅
拉筋伸展好處多
每天當你上班打電腦時維持同個姿勢久了,是否感覺全身僵硬呢?或是想到拉腳後跟筋,卻沒有工具使用只能花錢到復健科才能體驗呢?
你知道拉筋有很多好處嗎?保護肌肉避免過度使用而受傷、提升身體靈活度、延展緊繃的肌肉線條更好看、促進血液循環等等,拉筋板是近年流行的居家健身器材,不受場地限制,是最簡單上手的超輕鬆運動。
站著不動就已經在運動
常常覺得小腿肌好頑固,想要美麗小腿曲線嗎?藉由拉筋動作,可以養成小腿的長相!將傾斜角度提升一點,腳底踩平踏穩,伸展大腿到小腿肌肉曲線,大約 8-10秒即可,筋拉開可以促進脂肪燃燒,伸展小腿肌肉群,達到修飾蘿蔔腿的效果。
還我漂亮小腿曲線
常常覺得小腿肌好頑固,想要美麗小腿曲線嗎?藉由拉筋動作,可以養成小腿的長相!將傾斜角度提升一點,腳底踩平踏穩,伸展大腿到小腿肌肉曲線,大約 8-10秒即可,筋拉開可以促進脂肪燃燒,伸展小腿肌肉群,達到修飾蘿蔔腿的效果。
預防抽筋 降低受傷風險
下肢肌肉的緊繃感,往往是缺乏拉筋伸展,讓肌肉缺乏彈性,關節活動變小,久了造成身體上疼痛。若突然需要大幅度動作,或是臨時快走跑步時,造成抽筋問題。平常就適度伸展筋骨,避免突如其來的受傷風險。
循環暢通 腿是第二個心臟
有柔軟的筋骨,讓身體贏得很多好處:解決睡眠障礙、氣血循環、慢性病改善等等... 從最容易上手的拉開下肢,讓腿麻、僵硬問題不再找上門,對於長期站立工作者或是長久坐著電腦人相當重要,透過拉筋板幫助,只要5分鐘達到效果,一路暢通。
減低大腿壓力 腳不懸空
你坐著的時候,腳碰得到地面嗎?若長期壓迫大腿後側,上班坐久腿就開始麻了!每個人的身體比例不同,往往坐到不適合的椅子桌子高度,結果腳無法輕鬆地踩到地面,拉筋板同時可以變身成腳踏墊,輔助腳抬高不再壓迫血液循環,受力分布平均,辦公做事更有效率。
強壯堅固 可承重100公斤
不管大人、小孩或年長者,高矮胖瘦都可使用,承重效果極佳,使用久了也沒有變形的現象。採用高分子工程尼龍材質,使用壽命更久更耐用;添加腳後跟擋板設計,不再擔心不穩固及滑落的憂慮。
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