腰靠

人體工學 腰靠 椅墊

原來的椅墊、椅背，放上人體工學腰靠，可分散腰部、臀部壓力，臀部壓力不再集中坐骨，預防久坐的臀部疼痛。如果腰部、臀部痠痛，最簡單的方式就是加個坐墊和腰靠！

輕鬆維持正確坐姿！遠離痠痛，選對腰靠很重要 - Bestmade 人學院

輕鬆維持正確坐姿！遠離痠痛，選對腰靠很重要

腰靠的首要重點在於支撐腰部，所以靠墊上的弧度能否貼合腰背是非常重要的，而腰靠正確的擺放位置，則是在肩胛骨下方到臀部後方......
癱在沙發，心裡鬆，腰疼 - Bestmade 人學院

癱在沙發，心裡鬆，腰疼

當你維持癱躺姿勢時，大腦自動呼叫背部與肌肉出來維持姿勢抵抗壓力，所以當你以為你很放鬆的時候，其實有些肌肉正默默承受著壓力，久了扛不住了就會開始酸痛。常見的代罪羔羊有豎脊肌群(髂肋肌、最長肌、棘肌)，以及背闊肌。
坐姿不良？腰椎壓力高達體重 3 倍！ - Bestmade 人學院

坐姿不良？腰椎壓力高達體重 3 倍！

許多上班族都習慣在椅子上放一個靠墊。為什麼座椅上放一個腰靠，是那麼重要的事？
身體向後靠，壓力少一半！ - Bestmade 人學院

身體向後靠，壓力少一半！

歐洲脊椎專家Nachemson研究顯示，身體向後靠，椎間盤受到的壓力少一半，可以預防肩頸痠痛……
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