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人體工學椅健康坐
工作超過半小時以上,脖子、肩膀、背部和腰部的筋膜肌肉,都要為你的久坐不良的姿勢承受壓力。如果低頭駝背更是快速累積壓力,形成慢性僵硬,甚至痠痛,工作效率因此低落。 善用人體工學椅,腰部壓力少5成,工作效率加5成。準備好讓心情慢下來了嗎?來 Bestmade 把體驗空間當成你的家,一個專屬的位子,挑一本書,看一段影集,讀一篇文章,喝一杯咖啡,體驗空間裡的亞健康諮詢師,分享從上百位案例中濃縮出來的服務經驗,一對一調整,選出最適合你的一張人體工學椅。

姿勢正確就能擺脫腰痠?物理治療師:改變姿勢其實更有效!
維持最好的姿勢,只能減緩對關節不必要的壓力,肌肉還是會出力;大多數腰痠問題,跟關節壓力累積,坐太久,站太久,躺太久有關係,只要起來活動,改變姿勢,身體的壓力便會改變......