Kelay A Plus 神氣椅。銀河灰
善用人體工學椅,工作高效率
人體工學就像量身訂做,如何有效率的工作,同時讓身體舒服的度過一天?從學習人體工學開始吧!
- 具有包覆性的可調式頭枕,是您強而有力的支撐也是最溫柔的後盾,輕鬆調整適合您頸部的高度及旋轉弧度,無論工作或休息時都能更加舒適
- 一體成型的尼龍框、椅背曲面完整貼合脊椎的S型結構,讓您全身包含肩、頸、腰及背部都能擁有穩定支撐,分散長時間同樣姿勢造成的壓迫
- 充滿彈性的網布織法,長期使用也能輕易恢復彈力,免於擔心椅面凹陷鬆弛造成您身體的負擔
4大支撐托住全身,正確坐姿感覺漂浮
搭配正確坐姿,減輕壓力事半功倍!輕靠頭枕,肩、頸及腰部放鬆平貼椅背,手部輕放扶手,將身體所承受的壓力平均分散在人體工學椅上,後仰角提供鎖定,讓你挺坐或後仰休息都能減少對肌肉和骨骼的壓迫,提高久坐的舒適性。
高低自如頭枕,完整包覆
舒適的寬版頭枕,輕鬆調整適合您頸部的高度及旋轉弧度,溫柔支撐著你的頭部,就像躺在枕頭一樣舒服,讓你下午工作更加精神百倍!
通風透氣網布,舒適度UP
比起布面和皮面造成的濕熱黏膩,使用全網布材質,利於空氣流通和水分發散,長時間使用也不易造成悶熱不適,不用擔心椅子留下尷尬泛黃的汗漬,更不會因為長時間不透氣而產生異味,即使弄髒了也不怕,只要簡單的用濕布擦拭就能恢復得跟新的一樣。
手肘靠扶手,身體兩側的最佳夥伴
現代人長時間使用電腦,最容易因為手部位置錯誤造成疼痛,漸漸地滑鼠手就出來了。人體工學椅的扶手能夠追蹤手肘並平衡手部施力點,依照個人身型不同,簡單便利的操作便能隨心調整至最適合的位置,確實分散手腕、手臂及肩膀的力量,排除長時間使用的疲憊疼痛,給您的手肘最實在的依靠。 扶手變換介紹,各椅款的變換及調整方式皆不同,來店試坐會更清楚如何操作唷!
。1D:上下
。2D:上下+前後
。3D:上下+前後+斜角
。4D:上下+前後+斜角+內外
*各椅款的變換及調整方式皆不同
輕巧椅腳+防刮滾輪=安靜無聲
使用木質地板專用的防刮PU輪,安心使用也不怕刮傷地板,靈巧移動方便不卡,擺脫座椅巨大笨重的印象。
坐姿正確 效率加倍
瑞典運動醫學專家 Anna L. Berkhout,在 國際醫學期刊 Applied Ergonomics 發表研究,比較有架高筆電&沒有架高筆電,對頸椎力矩、壓力、生產力的效果。Berkhout 發現使用筆電架,電腦椅坐姿正確讓頸椎壓力平均降低 24%,讓10分鐘內打字正確率平均增加 17%。
腰部其實承受了全身6成重量,頭和雙手就相當於兩份重量,最核心的軀幹有4份重量,雙腳同樣也有 4份重量。了解身體重量,學習配重,為頭、手、軀幹和腳,找到支點,分攤重量。
人體工學椅合身 4大關鍵
運用電腦椅4大關鍵長度可判斷辦公椅、電腦椅是否合身,從頭頂到腳底分別有:
- 頭頂到肩膀:大約是頭加上脖子的長度。頭枕高度跟角度,配合頭部剛剛好支撐住後腦勺,就可以讓視線筆直的向前看!
- 肩膀到臀部:大約是軀幹加上屁股的長度。背靠高度正好配合上半身,就可以輕鬆靠上。若背靠太短,肩膀沒得靠,功用將大打折扣。
- 臀部到膝蓋內側:大約是大腿加上屁股的長度。坐墊長度正好配合大腿,就可以舒服坐在上面,下背也舒服的靠在背靠上。若坐墊太長,下背碰不到背靠,腰部就得靠自己承受全身的重量了~
- 膝蓋內側到腳底:大約是小腿加上腳踝的長度。辦公椅坐墊高度正好配合,腳底就可以穩穩的踩在地板上。若坐墊太高,腳跟懸空,大腿內側的大隱靜脈容易受到壓迫,久了難免酸麻。
身體要快樂 坐姿要正確
為了預防腰酸背痛,讓痠痛不影響工作效率,坐一張合身的人體工學椅,保護脊椎、減輕壓力,將你身上的重量都交給它吧!
調整姿勢三步驟:
- 身體向後靠,壓力少一半!歐洲的脊椎醫學專家 Nachemson 的研究顯示,身體向後靠,椎間盤受到的壓力減半,可以預防腰痛。當腰痛找上你時,往往已經造成腰部的傷害,需花很多時間看醫生和復健,最後都不一定能完全復原,只能改善。
- 眼睛放遠看電腦,肩膀放鬆高達 3成。美國的公衛學者Zetterberg C等人的研究《動態近遠視覺任務對於斜方肌肌肉活動之影響》就發現,近距離的工作任務,會增加上斜方肌的負擔。不論是健康人或者是患者,他們的上斜方肌訊號在看近物時比看遠物還要多,這就表示注視近物時他們的肩膀會不自覺出更多的力氣收縮肌肉,而增加的訊號強度在患者當中可以高達30%。
- 坐進桌子下。當抽屜太低擋住膝蓋時,辦公椅進不去桌底,需伸手到鍵盤打字,整個身體就不知不覺跟著向前趴了。坐姿不良一整天下來,漸漸駝背聳肩,腰部壓力增加2倍,難免腰酸背痛。
不過還是要提醒,適當的休息是絕對必要的,有了良好的姿勢及合適的椅子,也別忘了起身走動讓身體動一動。
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