台灣每十個人就有一人結石！三種尿路結石高危險群

台灣的夏天有夠熱，這件事大家都知道。但是不知道的是，夏天時，尿路結石發作的病人數，是冬天的三到五倍！那尿路結石是怎麼來的？夏天容易發作的話，要怎麼知道自己有沒有可能得尿路結石？尿路結石發作會怎樣、要怎麼辦？且聽老高細細為大家道來！

尿路結石成因，就像河流淤積

尿路結石，指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。首先，我們一起來了解，尿路結石是怎麼形成的。我們可以把上述的部位，也就是從腎臟到尿道，當作是一條河流，我們上廁所，就是河流的水流到大海裡，有一些物質，例如：尿酸、草酸、鈣、草酸鈣、磷酸鈣，是我們尿液中本就含有，或是在尿液中合成產生的，我們可以把這些物質，當作河流中的砂石。而尿路結石，就是這些物質在尿液經過的地方累積、結合在一起，就像是泥沙沉積而凝結在一起，可能會刮傷河床、或造成淤積。

從上面的比喻，我們也很容易就可以想像，結石是怎麼形成的。就是河川中的水量（尿量）不大，造成砂石（尿液中的物質）沈積。或者，雖然水量（尿量）算大，但河川中的砂石（尿液中的物質）很多，所以還是沈積了。

台灣每十人就有一人尿路結石，夏天更多

台灣人約有一成的人有尿路結石病史，而夏天時，尿路結石發作的病患數量，更是會達到冬天的三到五倍。從前面說過的尿路結石來想，原因其實很簡單。台灣因地處亞熱帶，氣溫本來就比較高，而夏天氣溫就更高了。這就造成人們流汗多而尿量少，尿量少就是河川水量少，結石自然就更容易形成。

尿路結石３種高危險群：白領爸氣、吃重口味、泌尿疾病

環境因素外，我們再來看看哪些人會是容易得尿路結石的高危險群。

1. 白領爸氣

   根據統計，男人得尿路結石的機率比女人大兩倍。而其中又以中壯年（30～50 歲）、常坐辦公室的白領階級為最多。簡單來說，假如你爸氣外露，又是久坐族，尿路結石很可能會找上你！因為少走動、常憋尿（憋尿就像讓河川暫停流動），所以就容易產生尿路結石！

2. 吃重口味

   假如喜歡 Hardcore⋯⋯的食物，例如：肉類、重鹹、重甜的口味，也要小心！因為這些食物中含有較多的蛋白質、鈉、糖，會增加尿液中的鈣、尿酸的排泄（也就是增加河川中的砂石），就會提高尿路結石的風險。

3. 泌尿疾病

   如果有慢性泌尿道感染、先天性或外傷造成尿路狹窄（河道變窄）、長期臥床、攝護腺肥大造成的尿液滯留（河川流速變慢）、副甲狀腺機能亢進、痛風（高尿酸血症）（河川砂石變多）、服用過量制酸劑等，也都容易尿路結石。

尿路結石症狀、治療方式

前面聽起來覺得自己很容易得、很害怕怎麼辦？老高告訴你得尿路結石會有什麼症狀。其實得了尿路結石從可能跟阿嬤一樣沒感覺，到痛到快往生都有可能。因為結石尚小的時候，可能它就只是沉在那裡，或是跟尿液一起自然排出。但是如果它滾動起來，就像前面說的，鈣質結晶粗糙的表面，會在你沒有表皮保護、從來只有液體流過的尿路表面刮來刮去，當然痛不欲生。而刮傷嚴重的話，就會造成輕微的出血。所以尿路結石常見的症狀就是疼痛與血尿。

你說你看完前面更害怕了？會怕就要看醫生啊！假如懷疑自己有尿路結石，或是已經有症狀，一定要去找像老高一樣專業的泌尿科醫師檢查。而且其實，由於體外震波碎石機（ESWL）、內視鏡和其他醫療神兵利器的發明與改進，90% 以上的尿路結石病人不用開刀就可以痊癒。如果遇到結石很大，可能會分階段做震波碎石治療，如果再加上尿路有先天異常（例如：比較狹窄），可能還是需要開刀，但這只佔了全部病例的大約一成左右，要遇到還不太容易呢。所以真的不要怕，尿路結石好好看醫生就對了！

尿路結石懶人包

• 尿路結石成因，就像河流中砂石淤積。砂石多、水流少就容易發生。

• 台灣約有一成人口得過尿路結石，夏天尿量少就更容易發作。

• 尿路結石 3 種高危險群：白領爸氣、吃重口味、泌尿疾病。

• 尿路結石症狀：疼痛、血尿。

• 90% 以上病人尿路結石不用開刀就可痊癒，別怕看醫生。

關於結石的種類、體外震波會不會震碎五臟六腑讓人內功盡廢、如何在日常生活中預防尿路結石，老高會專門再寫文章跟大家講解，敬請期待！還是一句老話，有病，就要去看醫生啊！