人學院專欄
生男好？還是生女好？正念慎言對彼此最好
人生總是起起伏伏，不太可能完全不介意別人的一言一行，但面對情緒「面對它、擁抱它、讓它離開」。對著別人的肚皮指手畫腳，別誤把白目當幽默，正念慎言不帶評論，真心的祝福對彼此都好......
營養師悄悄話（三）：發明嬰兒配方奶只為襯托母乳的完美？
為了鼓勵哺育母乳，衛福部禁止一歲以下嬰兒配方奶廣告與促銷，導致無法哺餵母乳的母親，也無法獲取充分的配方資訊，加深有配方奶需求的母親的罪惡感......
營養師悄悄話（二）：當媽媽到底怎樣才算盡力了？
每個孩子的家庭都是一個獨立的故事，不論孩子的健康問題是大是小，往往承擔較多責任的都是母親，儘管母親已盡所有努力，但日後孩子只要稍有病痛，仍會究責到母親身上......
世界上最累也最重要的工作：媽媽
人生沒有標準答案，不管是全職帶小孩長大，還是職場媽媽邊工作邊帶小孩，都要遵從自己意志的選擇，即使很難下決定，也不要完全想著犧牲奉獻，縱使很難事事十全十美，但有嘗試才有契機......
正向教養不等於溺愛，體罰打罵不等於有在教小孩
正向教養一直都不容易，要當平和父母也是一個挑戰，父母也是和孩子一起成長、一起學習。孩子是獨立個體，正向教養不等於溺愛，體罰打罵也不等於才有在教小孩......
放棄有時也是必要的（下）：給生命一點彈性！妳不需要總是完美
自己能否接納生命與自身的變化？有沒有機會用彈性與接納看待改變？變化有點像是在既有的顏料桶中又倒入新的顏料，剛開始有點不和諧，或許有些人會怒斥這個改變，拼了命想把新的顏色撈走......
