首頁
人學院專欄
長在腳上惱人的雞眼,反覆好發怎麼辦?
雞眼反覆長,好不了怎麼辦?
雞眼「Corn」,沒錯!這個長在皮膚上惱人的小東西與玉米共用同一個英文單字。
這篇文案是來自患者的深夜提問,應該也有滿多人不知道該怎麼辦?所以搬出來提供給各位尋求治療的參考!
雞眼是怎麼形成的?
雞眼是皮膚經過長期摩擦和受壓所引起的角質層增厚現象。雞眼本體呈圓錐形,有角質中心硬核,尖端深入皮內,基底露於外面,好發於足底及足趾(手也會有喔!)。
如果雞眼尖端壓迫神經末梢,該部位壓迫時會有明顯的疼痛。(也可以說如果沒壓到就不會痛,所以雞眼不一定會產生疼痛)
長期摩擦是元兇。
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0453/5709/files/01_fdf6d9b7-3056-420f-aff3-a6ac1a3a893d.jpg?v=1721289774)
雞眼也有性別偏誤
根據皮膚科陳志強醫師表示,發現女生比男生容易得雞眼,比例高達 7:3。
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0453/5709/files/02_3ff83083-1f67-4c52-81a9-10abd0a354fd.jpg?v=1721289773)
反覆長雞眼物理治療師看什麼?
雞眼「反覆發生」是一個身體的警訊,好不了的症狀本來就不尋常!先從最直觀的面相觀察:
-
鞋子太硬?
-
楦頭太窄?
-
鞋子不合腳?
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0453/5709/files/03_14a95b3a-3194-4e7f-9aaa-9e23340ed798.jpg?v=1721289774)
以上問題克服了卻一直沒除根,再來從專業人員的角度看:
-
走路的姿勢?
-
骨骼異常?
-
足弓失能?
-
骨架歪斜?
![](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0453/5709/files/04_f8a8707d-c395-4af3-84de-01974097e8df.jpg?v=1721289774)
以上的身體骨骼問題需要細微的觀察,需要本人出現在治療師面前,才有辦法得到精確的治療評估!
不知道自己是不是真的長雞眼?
隔壁左轉皮膚科謝謝!皮膚科醫師是首要治療選擇!
如果想看更多,歡迎前往追蹤 馨葦物理治療師|健康即自由 喔!
其他人也看了
你有手麻困擾嗎?物理治療師:四個手麻常見的原因與特色
隨著 3C 產品使用時間越來越長,因手麻而來求診的患者也越來越年輕,手麻的原因相當複雜,因此治療師會從頸椎、胸口、手肘、手腕一路尋找壓迫點......
為什麼跑步時會側腹疼痛?物理治療師帶你認識 ETAP
相信很多運動的人都偶爾經歷運動過程中感覺腹部有個強烈且突然的刺痛,有時候甚至會到肩膀,這個疼痛可能也會痛到讓你停下來,可是去做檢查或是看醫生時,這種疼痛又已經不見了......
伸展能讓肌肉變長、放鬆?物理治療師:規律且長期伸展才有效
運動前要伸展、運動後也要伸展,因為可以增加柔軟度,讓站著時雙手能到地板。但伸展真的會讓「肌肉變長」嗎?因為有許多人反應,伸展很多次了,好像柔軟度都沒進步......
登入中
物理治療師 鍾馨葦
作者
我是骨科物理治療師馨葦,除了治療師身分,也擁有運動技術力學分析的能力,希望能帶給熱愛運動的朋友們,更有效益且符合你運動項目的治療方式!專長在處理「肩關節運動傷害」、「慢性疼痛治療」、「術後復健恢復」以及「運動傷害復原及動作優化」。