寶寶出生後，該喝母奶還是配方奶？

台語有一句俗語：「垃圾吃、垃圾大」。

這句話其實反映了台灣過去整體窮困的狀況跟普遍的衛生觀念不足。以往的父母結婚之後，生個五個到七個孩子的狀況非常常見，光想要餵飽孩子們就是個大問題了，不會有心思去思考如何才是「吃得正確、吃得好」。

而在現代少子化的關係，家長們都希望孩子除了要能夠平平安安長大之外，更希望能夠長得健康、長得好。要達到這個目的，「飲食」的部分可不能馬虎！這次就針對剛出生的嬰兒到 1 歲之前的飲食做說明，希望能讓孩子「吃得正確、吃得好」！

剛出生的寶寶：母乳為首選

寶寶出生之後，會面臨問題就是要喝母奶或喝配方奶。兩者之間有什麼差別呢？

其實目前各項研究都已經證實，母乳的好處是遠大於配方奶的。母乳的好處包含了：降低感染症的發生（呼吸道疾病、中耳炎、腸胃炎等）、降低壞死性腸炎機率、降低嬰兒猝死症機率。除此之外，對長期而言，母乳也會降低未來發生一些慢性疾病的機率，這些疾病包含了：過敏、氣喘、糖尿病、肥胖、腸躁症等。

由於母乳好處太多，目前一致建議新生兒到 4～6 個月大之前，純母乳哺餵是首選。在 4～6 個月大之後，建議可以繼續哺餵母乳到 1～2 歲。

媽媽疑似或確診COVID-19，可以親餵母奶嗎？

答案是可以的。

目前認為在母親有做好防護（戴口罩、確實洗手），寶寶感染新冠肺炎機率不高，且母奶中亦含有抗體可以中和新冠肺炎病毒。因此美國小兒科醫學會（AAP）及世界衛生組織（WHO）目前皆建議疑似 COVID-19 或確診母親持續母乳哺餵。

參考資料：

• Kliegman, R. (2020). Nelson textbook of pediatrics (Edition 21.). Philadelphia, PA: Elsevier.

• CDC. Interim U.S. Coronavirus Disease (COVID-19) and Breastfeeding. Available at: Coronavirus Disease (COVID-19) and Breastfeeding

• CDC. Interim U.S. Care for Breastfeeding People. Available at: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/care-for-breastfeeding-women.html

• 台灣母乳哺育聯合學會特刊- Volume110, 2021.

• 兒科醫學會-嬰兒哺育建議

• 兒科醫學會-對於確診/懷疑COVID-19母親之新生兒的照護注意事項

• Lyons KE, Ryan CA, Dempsey EM, Ross RP, Stanton C. Breast Milk, a Source of Beneficial Microbes and Associated Benefits for Infant Health. Nutrients. 2020 Apr 9;12(4):1039. doi: 10.3390/nu12041039. PMID: 32283875; PMCID: PMC7231147.

• Samady W, Campbell E, Aktas ON, et al. Recommendations on Complementary Food Introduction Among Pediatric Practitioners. JAMA Netw Open. 2020;3(8):e2013070. Published 2020 Aug 3. doi:10.1001/jamanetworkopen.2020.13070