增生療法：有效打擊慢性疼痛的最佳利器！

增生療法是臨床上常用於治療關節、肌腱、韌帶受傷的療法，主要是利用各種刺激物或生長因子，來幫助受傷的組織修復、提升身體的穩定度，進而緩解疼痛。常用的促進增生藥劑包括有高濃度的葡萄糖水、PRP、羊膜等。

高濃度的葡萄糖水是利用溶液的高滲透壓，造成局部組織的發炎反應。發炎反應可以增加受傷部位的血流，並且讓身體內的生長因子聚集到缺乏血流供應的肌腱韌帶，並提供更多氧氣和營養，幫助受傷的組織修復。

至於 PRP（自體高濃度血小板血漿注射療法），是先抽血然後再將血液中的生長因子離心純化後分離出來，然後將富含生長因子的高濃度血小板血漿直接注射到受傷的部位，提供自我修復的原料。一般來說，PRP 的效果通常會比高濃度葡萄糖水更好。

另一種常用的增生藥劑是使用羊膜生長因子注射，羊膜裡有豐富的生長因子及修復物質，可以將經處理過後的羊膜注射到受傷的組織，對組織修復的效果很好，特別是對於一些不適合使用 PRP 的患者，像是年齡太大、有血液疾病、血小板數量低下、使用抗凝血劑、已知癌症尚未治療的患者、曾用過 PRP 但效果不佳，羊膜是一個相當適合的增生藥劑。

增生療法可以治療的部位？

增生療法目前的科學證據顯示，施打在肌腱、韌帶、關節、軟骨等組織可以有效減緩疼痛並促進身體功能，特別是在退化性關節炎、足踝扭傷、肩部旋轉肌腱破裂、網球肘、足底筋膜炎、十字韌帶受傷及下背痛都有不錯的療效，另外像：腕隧道症候群等神經的壓迫或受損，也可用增生療法治療。一般來說，一個療程約 3～6 次注射，每次間隔 3～5 週，並依據治療情況做調整。

增生治療後我要注意什麼？

增生治療後，注射部位可能會腫痛三天到一週左右的時間，此時應休息並可服用普拿疼或鳳梨酵素以緩解疼痛不適，應盡量避免服用消炎藥物，以免減輕療效。之後可以開始做一些簡單的關節活動，待疼痛緩解後即可恢復正常活動，並請回診追蹤。而搭配復健治療，可使增生療法的修復效果更佳。

飲食方面要注意什麼呢？

注射過後，建議在飲食上應均衡飲食並攝取足夠的蛋白質和維他命，像是：肉類、蛋類和新鮮的蔬菜水果等，並盡量避免攝取過多澱粉和加工食品。適當的營養攝取更有助於組織修復。

不過要注意的是增生療法只是促進組織修復，更重要的是找出造成疼痛及受傷的根本原因，像是矯正長期姿勢不良、不正確的運動動作、減少因工作或其他因素長時間過度使用，並搭配復健及運動治療，才能有效治療病兆並緩解疼痛。