朋友老說我身體歪？一招帶你認識結構性脊柱側彎

許多朋友在診間時會說: 「我站著看起來歪歪的、高低肩很明顯、骨盆也歪歪的，是不是有脊柱側彎 ？」

脊椎側彎的分類

脊柱側彎可以分為「結構性」和「功能性」，其中：

• 結構性脊柱側彎

  指的是脊柱和軀幹因不明原因，發生 3D 的扭轉變形，也就是脊柱不只是往一邊歪斜，還會有扭轉，就像被擰住的毛巾一樣，因此並不是吊單槓、好好立正站好、喬骨喬一下就能改變的。

• 功能性性脊柱側彎

  通常是單一平面的形變，在非抗重力姿勢下（例如躺著、趴著），脊椎就有機會恢復正常排列。

脊椎側彎的測試方法

脊椎側彎的判斷方法－－亞當前彎測試，身體前彎時符合圖中三項條件，即可算是結構性脊柱側彎。

1. 脊突連線出現偏斜。

2. 身體隆起出現在偏移的凸側。

3. 側面觀看到不正常弧度。

結構性脊柱側彎可以根據發病年齡、原因，再進一步分類，而一般來說，物理治療的「矯正性運動」矯正潛力最高的，屬於「青少年原發性脊柱側彎」，即沒有特殊原因或神經性疾病，在青春期被發現的側彎。

身體歪一邊的其他原因

沒有脊椎側彎，但身體還是歪一邊，有可能的原因：

• 長短腳或姿勢不良，導致骨盆歪斜。

• 用手習慣導致高低肩。

這些狀況，脊柱皆沒有 3D 的扭轉歪斜，和結構性脊柱側彎非常不同！

結論

脊柱側彎是一種非常複雜的骨骼形變！嚴重程度還需要透過量測 X 光、軀幹旋轉角度、 矢狀面弧度才能詳細了解並規劃治療計畫。

若有矯正的需求，請尋求專業物理治療師、骨科醫師。

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