Pretty 4段拉筋板。粉桃紅 福利品

Pretty 4段拉筋板。粉桃紅

拉筋伸展好處多

每天當你上班打電腦時維持同個姿勢久了，是否感覺全身僵硬呢？或是想到拉腳後跟筋，卻沒有工具使用只能花錢到復健科才能體驗呢？

你知道拉筋有很多好處嗎？保護肌肉避免過度使用而受傷、提升身體靈活度、延展緊繃的肌肉線條更好看、促進血液循環等等，拉筋板是近年流行的居家健身器材，不受場地限制，是最簡單上手的超輕鬆運動。

站著不動就已經在運動

常常覺得小腿肌好頑固，想要美麗小腿曲線嗎？藉由拉筋動作，可以養成小腿的長相！將傾斜角度提升一點，腳底踩平踏穩，伸展大腿到小腿肌肉曲線，大約 8-10秒即可，筋拉開可以促進脂肪燃燒，伸展小腿肌肉群，達到修飾蘿蔔腿的效果。

還我漂亮小腿曲線

常常覺得小腿肌好頑固，想要美麗小腿曲線嗎？藉由拉筋動作，可以養成小腿的長相！將傾斜角度提升一點，腳底踩平踏穩，伸展大腿到小腿肌肉曲線，大約 8-10秒即可，筋拉開可以促進脂肪燃燒，伸展小腿肌肉群，達到修飾蘿蔔腿的效果。

預防抽筋 降低受傷風險

下肢肌肉的緊繃感，往往是缺乏拉筋伸展，讓肌肉缺乏彈性，關節活動變小，久了造成身體上疼痛。若突然需要大幅度動作，或是臨時快走跑步時，造成抽筋問題。平常就適度伸展筋骨，避免突如其來的受傷風險。

循環暢通 腿是第二個心臟

有柔軟的筋骨，讓身體贏得很多好處：解決睡眠障礙、氣血循環、慢性病改善等等... 從最容易上手的拉開下肢，讓腿麻、僵硬問題不再找上門，對於長期站立工作者或是長久坐著電腦人相當重要，透過拉筋板幫助，只要5分鐘達到效果，一路暢通。

減低大腿壓力 腳不懸空

你坐著的時候，腳碰得到地面嗎？若長期壓迫大腿後側，上班坐久腿就開始麻了！每個人的身體比例不同，往往坐到不適合的椅子桌子高度，結果腳無法輕鬆地踩到地面，拉筋板同時可以變身成腳踏墊，輔助腳抬高不再壓迫血液循環，受力分布平均，辦公做事更有效率。

強壯堅固 可承重100公斤

不管大人、小孩或年長者，高矮胖瘦都可使用，承重效果極佳，使用久了也沒有變形的現象。採用高分子工程尼龍材質，使用壽命更久更耐用；添加腳後跟擋板設計，不再擔心不穩固及滑落的憂慮。