長時間使用電腦,常見3大症狀
1. 媽媽手:肌腱滑膜炎。因反覆性的手腕及大拇指的動作而造成受傷發炎
2. 腕隧道症候群:隧道正中神經因受到壓迫導致神經受損,而使手指感到麻木。
3. 網球肘:肱骨外上髁病變。手肘外側疼痛及手臂無力等。
健康專欄
一動手腕手就痛!?原來是「媽媽手」!
媽媽手指得是「肌腱滑膜炎」(Tenosynovitis),又稱為 de Quervain's tenosynovitis,是手腕部分的外展拇長肌腱及伸拇短肌腱發炎,常因反覆性的手腕及大拇指的動作而造成受傷發炎,例如擠奶、抱小孩等動作,因此俗稱為媽媽手......
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姿勢正確!3招讓你預防痠痛
1.鍵盤推遠一點:增加肩膀前伸的角度,讓打字時手腕關節受力正常,胸闊處於放鬆的位置。
2.使用手部護腕墊:手部靠墊能夠讓手腕伸直肌群更放鬆,手腕關節壓力減少。
3.使用符合人體工學的外接螢幕和鍵盤。
2.使用手部護腕墊:手部靠墊能夠讓手腕伸直肌群更放鬆,手腕關節壓力減少。
3.使用符合人體工學的外接螢幕和鍵盤。
健康專欄
常用電腦手好麻!小心腕隧道症候群!
「醫生,我的手好麻!是不是跟常用電腦有關係?」如果你是從事需長期反覆使用手腕的工作,且有手指麻木情形,那要小心是腕隧道症候群!......
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多次實驗!黃金曲線 30°橢圓面
經過無數次的測試,嘗試使用各種弧面與造型,終於研發出最適合人體手腕的30度黃金橢圓面。可以輕鬆貼合手腕,給予舒適的支撐,保持正確姿勢,預防手部疼痛。
彈性支撐,軟硬適中
考量人體手部重量而挑選的中密度泡棉,輕鬆倚靠,給予手腕最好的支撐。
40 / 60cm雙尺寸,桌機筆電都適用
針對桌機使用者,鍵盤加上滑鼠使用距離較寬,適合使用 60cm 護腕墊,鍵盤墊與滑鼠墊一次滿足;針對筆電使用者,則可以使用 40cm 版本,大小適中,並且可以斜放進15吋筆電袋。
說再見!悶濕熱黏掰掰
使用涼感親膚材質,不悶熱、不黏膩的護腕墊,長時間電腦使用者的必須品。
健康專欄
鍵盤遠一點,疼痛遠一點
日本系統工程教授 Kotani K,在《人體工學期刊》(Ergonomics),探討使用鍵盤時的擺放位置對於上肢關節肌肉的影響。他發現鍵盤太近,手臂過度彎曲,容易造成手部肌腱炎......
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※ 因滑鼠墊屬於與肌膚接觸之個人衛生用品,除商品本身有瑕疵外,仍享有7天鑑賞期可退換貨。超過鑑賞期後恕無法接受退換貨
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布料髒了要怎麼清洗表面?
建議使用牙刷沾水輕輕刷除即可,刷洗完畢請放置於通風處晾乾!