逃避衝突，不會讓關係更好

前幾天看到一篇梗圖在談心胸寬大的人，深受啟發啊！因此應用同樣概念，把內容改成衝突與表達不滿，一起看看吧！

衝突、爭執，應該是大部分的人都不喜歡的事。可是，隱忍不滿的不吵架與真的不介意，完全不一樣！

過去自己是下面那種，有任何不滿都不敢說，擔心這樣會傷人、對方會不開心，可是時間一久，才發現那些不滿都一直積壓在自己的心中，可是對方卻不知道！然後表面上還是裝得好好的、很親近的樣子，連自己都覺得自己好虛偽。

最後這段關係自然是不了了之。

慢慢地才知道，這種表面上的和諧，是種鄉愿地討好，以為什麼都不說，關係就不會被破壞，但其實彼此的距離越來越遠，因為雙方根本不知道彼此的內心在想些什麼。

事實上，每段關係都一定有衝突，但是關係是否維持，在於如何「處理衝突」。

• 隱忍不說：

  當不表達自己的不悅，只會讓對方真的「不知道」自己在想什麼，反而讓彼此的距離更遠。

• 衝突時表現出：

  批評、輕視、防禦、築高牆。

而叫好的處理方式，應該是

• 適度表達不滿：

  讓人知道自己的底線、在意的點，彼此才有磨合的機會。

• 與衝突和平共處：

  有時候衝突真的無法被解決，但衝突還是存在於關係中，就像總把水杯翻倒的貓咪，找到方法與它和平共處吧！

各位是哪種呢？會適時表達不滿的一般人？還是不吵架（隱忍）的人？

轉載自發瘋心理師，有興趣可以去看看唷！