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總是被焦慮狹持嗎？三個步驟面對內心的催狂魔
正向心理學看來正向，有時會讓人覺得知易行難、遙不可及，但不代表一定或必須做到正向，而在於給人更多的選擇和機會，讓自己得以在僵化的困境中，增加自我的彈性和可能......
看完整文章 →使一生成為奇幻之旅－－榮格自傳 回憶‧夢‧省思
知道與體驗是完全不同的兩件事。明知道自己不該愛上那個人，但就是有一股強大的推力或吸力讓彼此緊緊黏在一起。不為了什麼，只是因為現在仍無法控制自己強烈的渴求......
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自閉症孩子社會及情緒技能與音樂治療
對於自閉症兒童，除了認知及口語能力需加強，社交及情緒技巧是另一環重要課題。而這些社會情緒的技巧，是能夠透過教學練習，來促進有此特質孩子們的表達能力......
看完整文章 →諮商正是看到你的脆弱，才得以生長出溫柔的強大－－如何選擇心理師
很多時候人與人的相處靠得就是直覺與感覺，這時候相信自己的第六感。選擇了感覺適合的人，或許能幫助你更快進入一段穩定的諮商關係，好好探索你想深入瞭解的生命議題......
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總是感受不到愛？也許是因為將自己限縮在「受傷孩童」狀態
當你一直限縮自己在一個孩童時期的狀態，基本上那就是一個很受傷的狀態，它會帶你進到一個非常非常封閉的情境，讓你覺得只有某一種形式才是唯一正解......
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