骨密度檢查
建議族群：30歲以上、女性、室內工作者
骨質疏鬆症是全世界第二大流行病，僅次於心血管疾病。孫文榮主任指出，30歲以上女性、室內工作者，應該每2年做一次骨密度檢查，至於副甲狀腺機能異常者，由於副甲狀腺機能異常會影響骨頭對鈣質的吸收，也要規律追蹤檢查骨密度。
為何建議30歲起開始檢查？這是因為約從30歲開始，無論攝取多少鈣質，造骨細胞的活動量會略低於破骨細胞，代表骨質開始流失，尤其女性更年期後雌激素銳減，骨質流失更快，更易發生骨質疏鬆症。因此建議30歲開始就要追蹤骨密度，尤其女性、室內工作者，由於缺乏運動，骨質更易流失。及早發現，可及早透過運動及飲食來改善。
蔣碩亞主任表示，骨密度的測量以中軸型雙能量X光吸收儀（dual-energy X-ray absorptiometry，DXA）最為準確，必須同時測量腰椎與髖骨，至於超音波檢查易受姿勢、腳部擺放位置，以及機器廠牌設定的影響，使檢測結果產生誤差，較不建議使用。自費做骨密度檢測約需700至1000元間。
眼底檢查
建議族群：高度近視、高血壓、糖尿病者
現代人頻繁使用智慧型手機、平板電腦，每天眼球緊盯螢幕，依賴免費健檢提供的基本視力檢查是不夠的。孫文榮主任指出，一般建議40歲以上每3年要定期做眼底檢查，若是超過400度的高度近視、高血壓、糖尿病患者，則要每年做眼底檢查，看視網膜、視神經乳頭及脈絡膜是否有病變，早一步避免視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼、視神經炎等讓視力喪失。
若是開始覺得眼睛不舒服，例如眼睛疲勞、看不清楚的時候，不管幾歲都要趕緊到醫院檢查，如果發現視線有突然的變化，例如扭曲、有黑影等，更要立即就醫。一些眼底檢查需要點散瞳劑，點藥後約半小時瞳孔放大才進行眼底檢查，瞳孔放大後會暫時視力模糊，會怕光、眼睛看不清楚，因此檢查後不要開車或騎車，需有親友陪伴返家，以免視力模糊發生危險。
純音聽力檢查
建議族群：噪音環境工作者、40歲以上一般人
聽力障礙不會威脅生命，卻是中老年人第四常見的慢性病，嚴重影響生活品質和情緒。
普通針對噪音環境作業的工作者，每年會進行一次純音聽力檢查，在30分貝以下的隔音室進行聽力檢測，可讓檢測結果更精準。不過蔣碩亞主任建議，預防重聽的最佳方式是換工作，離開噪音環境。
孫文榮主任表示，針對慢性中耳炎患者、鼓膜曾破損者，皆會進行純音聽力檢查確認聽力。一般人在40歲以上可考慮在耳鼻喉科接受純音聽力檢查，評估自己的聽力，也可在各大醫院健檢中心進行，費用約在400至500元間。
原文出自於：大家健康雜誌
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