人體工學椅vs兒童成長椅

人體工學椅在市面上已成主流，兒童成長椅能以人體工學椅替代嗎？兒童成長椅與人體工學椅適合年齡、身高，以及特點是什麼？幾歲適合從兒童成長椅更換到人體工學椅？

近年來正確的坐姿會降低腰酸背痛機率，不只可以延長久坐時間之外，也能提高工作效率的想法逐漸普及之後，社會大眾的目光開始關注在人體工學椅上，同時，隨著不同身高、體型應該要有不同的座椅高度、深度的觀念逐漸成為主流，在生長期身高體重不斷變化的兒童，自然也被認為是最需要可調整式座椅的一群人！但可惜的是坊間還沒有太多廠商或店家將兒童成長椅大力推廣到每家每戶，甚至有些人會認為，那是不是讓兒童使用成人的人體工學椅就可以了呢？反正有些款式也主推可以提供給身形嬌小的女性使用呀？

這個說法對也不對，今天就針對這兩種性質大相逕庭的椅子來做適用族群的介紹與說明。

兒童椅最小幾歲可以開始使用？

以會站立行走的幼兒來說，三歲以上就可以使用兒童用成長椅。給孩子買一張符合人體工學的成長椅，能夠幫助孩子建立正確坐姿，不但有助孩童健康成長，建立正確坐姿更可終生受用。一張好的椅子，可以在孩童幼年就養成孩子良好的閱讀跟使用書桌習慣。在這個孩童容易 3C 產品成癮的時代，避免孩童以不好的姿勢使用手機或平板，一張好的成長椅更是重要。

兒童椅適合的體型高度

兒童的身高成長區間，大部分會從 75 cm 至到 170 cm 左右，通常男孩可能再高一些。想了解不同的身高適合怎樣的椅子高度，可以參考下圖。

可調的兒童椅，才能隨著孩子成長而調高 

由於兒童的成長期身形一直在改變，因此可調高度的椅子，才能讓孩子隨著成長，持續保持正確姿勢，不會因為姿勢不對或不良習慣限制了孩子長高的可能。不單要注意椅子的高度，書桌高度也是維持良好姿勢的關鍵。給孩子使用材質安全，使用方便的升降桌，搭配成長椅，在孩子成長學習過程中，可以陪伴孩子健康成長。

更換人體工學椅建議年紀

在小學畢業之後，就可以看孩子的成長狀況來更換人體工學椅。在高中之後，大部分人的體型都趨於穩定，這個時候就可以考慮更換人體工學椅。可以帶孩子去找適合的零售據點試坐，選擇最適合自己身形的人體工學椅。

有沒有也能提供兒童使用的人體工學椅款式

有的，有一些人體工學椅可降低到夠低的高度，大概座椅高 35～55 cm 間，就能給成長中的孩子使用。但太小的幼童還是需要更矮的座椅，家長可以多幫自己的孩子注意。

如果想體驗兒童椅跟人體工學椅的差距，哪裡可以試坐？

台北市忠孝新生的 Bestmade 人學院，提供齊全的人體工學椅、升降桌，也有兒童使用的成長椅和兒童書桌。輕鬆線上預約就可以一次體驗，同時有專人解說，可以提供最全面的人體工學建議。