多喝水沒事沒事多喝水，水壺/飲料杯/保溫杯/環保杯大推薦

飲水有益健康，裝水的保溫杯、飲料杯、環保杯也很重要。近年環保意識高漲，能重複使用的水壺受到大家重視。該如何挑選適合又安全的水壺，使得身體健康，又能兼顧環境。

人類身體有 70% 都是水份，每個人每天最少都要喝自己身高（公分）＋ 體重（公斤）× 10 cc 的水，所以喝水是無比重要的事情，不過，喝水的容器也一樣重要！更不用說最近台灣環保意識抬頭，為了垃圾減量即將推行手搖杯不再提供免費一次性杯子的政策，保溫杯與環保杯變得更重要了，那......水壺、保溫杯、飲料杯、環保杯到底有什麼差異呢？今天就要針對功能性、方便性以及外觀來做一個綜合整理！

水壺的材質？

大部分水壺的材質都是塑膠，少數有不鏽鋼製。不鏽鋼雖然實用且安全，但攜帶上的負擔始終比塑膠多一些，所以普遍來說還是塑膠材質的水壺比較常見。但是塑膠水壺也許暗藏危機！千萬要小心！那該怎麼確認水壺是否安全呢？答案就是看壺底！

一切的大前提就是，嚴正拒絕沒有標示的水壺！標示成分是廠商該做的事情！

可能會有人好奇，罐裝水的寶特瓶可以重複使用嗎？答案是：NO！因為寶特瓶就是設計僅供單次使用，不好清潔容易滋生細菌，材質也不適合重複使用。

那坊間流傳的塑膠編碼越大越安全，是可信的嗎？答案是：NO！基本上塑膠 1、3、6、7 號都不該使用，都會有危險的環境荷爾蒙！但如果不小心買到了，可以透過以下幾招降低危害：

• 第一次使用前先以小蘇打粉加溫水清洗。在室溫中自然烘乾。

• 如果有摔傷或破損，立即暫停使用。

• 不用洗碗機、烘碗機清洗。

• 避免水壺在陽光下直射。

環保杯材質

環保杯常見的有不鏽鋼、塑膠、和陶瓷製，可以依照攜帶便利性和自己的使用習慣，考慮如何選擇適合自己的材質：

• 不鏽鋼特點：安全衛生，易清潔，耐久性高，可長期使用，冷熱水都適用。

• 塑膠：輕巧好攜帶，要注意耐熱極限以及使用原料是否含有環境荷爾蒙。

• 陶瓷：有質感，適合放在辦公室或固定場所使用，裝完熱水直接裝冷水可能會裂，怕摔易碎。

• 鋁：雖然輕巧又是金屬，但市面上的鋁水壺通常會使用合成塗層防止金屬溶解到飲水中，這些合成塗層曾被德國機構測出大量環境荷爾蒙（雙酚A）；且鋁似乎與阿茲海默症脫不了關係。

水壺或環保杯可搭配的配件－－吸管

• 塑膠吸管：塑膠吸管造價便宜、輕巧但是不環保也不耐熱，近年來環保意識抬頭，台灣開始減量使用。

• 矽膠吸管：矽膠吸管可彎折、好攜帶，但通常比塑膠吸管厚很多，如果要使用可以吸取珍珠的大吸管，體積相當驚人。而且矽膠吸管還有可能隨著使用時間長而發黃。

• 不鏽鋼吸管：不鏽鋼材質健康，不易有殘留物也耐熱，但缺點是內部容易藏汙納垢需要常常注意清理，而且重量較重，攜帶不便。

• 米吸管：米吸管可以分解，材質天然，不過造價昂貴、體積大又不能重複使用，並且一杯飲料都不一定能喝完就會劣化，雖環保但不太能普及也是因為這些理由。

如何挑選飲料杯套？

除了水壺之外，讓人便於攜帶的飲料杯套也是最近相當受注目的商品，就算沒有攜帶環保杯的習慣，也有許多人會自己帶飲料杯套，這樣不只方便，也能替環保盡一份心力。

飲料杯套有分成全罩與半罩杯套的差異，在外型設計略有不同，半罩杯套就是一個有提把的環，可以卡在大多環保杯與手搖杯上；而全罩杯套則是像一個杯子的造型，可以把環保杯與手搖杯直接放入。材質上也有分為布製、皮製、矽膠製。根據材質特性，布製較方便清洗，皮製的容易吸汗有異味，清洗也比較不便，但基本上青菜蘿蔔各有所好，並無優劣之分，只要能持續使用取代塑膠袋，都是好的唷！

半罩杯套

全罩杯套