何謂膝蓋內側副韌帶？又有哪些損傷可能性呢？

內側副韌帶損傷，是運動員常見的膝關節傷害之一。先來看一段 30 秒的影片，這次的苦主是 NBA 的一眉道人 Anthony Davis，在比賽中因為肢體碰撞的意外，導致左膝內側副韌帶損傷。

內側副韌帶的損傷機轉

如同上面看到的影片，當膝關節的外側遭受直接撞擊，或是從事其他跟軀幹橫向運動有關的運動（如：滑冰），都會產生極大的「膝關節外翻力矩」。

當膝關節內側的穩定度不足以抵抗時，就可能造成內側副韌帶損傷。

(膝關節外翻：指脛骨相對股骨往人體的外側方向偏移)

內側副韌帶損傷時，可能會有下列症狀：

• 膝關節彎曲/伸直角度受限

• 內側膝關節疼痛

• 膝關節周圍腫脹

• 股四頭肌無力且萎縮

• 膕膀肌、腓腸肌、鵝掌肌腱緊繃或疼痛

特別要注意的是，內側副韌帶撕裂的當下並不一定會立刻腫脹，若你的受傷機轉有顯著的膝外翻，且伴隨「喀」等聲響請立刻求醫。

內側副韌帶的解剖構造

Warren 及 Marshall 是首次清楚描述內側副韌帶結構的先驅。其可細分為三層。

附註：「後斜韌帶」由「後內側關節囊」增厚特化而成，後斜韌帶的重要功能是可以協助半膜肌的動態穩定。

以下兩張圖片示意了淺層內側副韌帶（s-MCL）以及後斜韌帶（POL）的接骨點，提供給專業人士參考。

圖片來源
sMCL(superficial medial collateral ligament)、POL(posterior oblique ligament)、AT(adductor tubercle)、SM(semimembranosus)

圖片來源
sMCL(superficial medial collateral ligamnet)、POL(posterior oblique ligament)、SM(semimembranosus)