寶寶夏日大作戰，你一定要認識乳鐵蛋白！

進入炎炎夏日的七八月份，鼎鼎有名的腸病毒即將邁入高峰，家中有五歲以下小朋友尤其又有嬰兒的家庭需要特別注意！再加上台灣目前新冠肺炎疫情尚未穩定，如何提升寶寶的免疫力，降低各種病毒們的侵襲是家長們注重的議題。裝備齊全是首要關鍵，你一定要認識乳鐵蛋白這個好朋友！

乳鐵蛋白是什麼？

乳鐵蛋白是一種存在各種分泌物中的蛋白質，例如牛奶、唾液、眼淚等。其中，人類的初乳中含有最高濃度的乳鐵蛋白，其次是一般成熟的母乳，因此，母乳中含有豐富的乳鐵蛋白。

乳鐵蛋白的三大好處

1. 促進鐵質吸收

乳鐵蛋白是一種攜鐵能力很強的蛋白質，能與鐵結合後將鐵質運送到身體各部位器官運用。嬰幼兒在成長階段需要運用大量的鐵質供給身體營養所需，而乳鐵蛋白能幫助鐵質吸收，有助於嬰幼兒的成長發育。

2. 抗菌、抗病毒作用

根據林口長庚兒童醫院針對乳鐵蛋白與腸病毒71型關係的研究，腸病毒71型是會併發重症或一些神經性病變，嚴重時甚至死亡的強勁病毒。研究發現當乳鐵蛋白先和實驗細胞接觸後，再加入腸病毒71型，可明顯減少細胞被病毒感染的機率。言下之意，若先給予嬰幼兒補充乳鐵蛋白，能降低感染腸病毒的風險。但值得注意的是，乳鐵蛋白並非藥物，並不能用在感染後的「治療」而是「預防」為主喔。

另外，乳鐵蛋白螯合鐵離子能力強，為一般運鐵蛋白的260倍，許多壞菌仰賴鐵離子為他們的營養來源，而乳鐵蛋白能搶走他們仰賴維生的鐵質，讓壞菌們缺鐵而無法繁殖，進而死亡。故乳鐵蛋白具有抗菌、抗病毒作用。

3. 調節免疫功能

乳鐵蛋白能促進免疫因子的產生，例如IgM免疫球蛋白、T-淋巴球及B-淋巴球等細胞。幫助嬰幼兒提升免疫力。

從哪裡補充乳鐵蛋白？

1.母乳

政府不斷的宣導母乳哺育政策，因母乳中含有各種寶寶所需的營養素，尤其初乳含有高濃度的乳鐵蛋白，因此母乳餵養的寶寶免疫力都算有在水準之上。近年來，母乳哺育的觀念已逐漸被民眾接受，台灣也越來越多媽咪們願意給孩子哺育母乳，是很好的趨勢。

2.配方奶

但並不是每位媽咪們都能順利地給予寶寶母乳，考量到各種實際層面，例如:奶水不夠無法給寶寶足夠的營養、工作環境因素不方便擠母乳或時間不固定影響奶水量等等，都會造成壓力而無法順利哺育母乳。不過沒關係，媽咪們能夠選擇含有乳鐵蛋白成分的配方奶，一樣能讓寶貝們有好的裝備好的保護屏障，對抗外來的敵人喔。

腸病毒目前並無疫苗藥物可醫治，只能從預防開始著手，除了勤洗手常消毒，也可以開始補充乳鐵蛋白，裝備齊全了，寶寶的夏日作戰計畫一定能獲勝！