不明原因上背痛？別瞎猜！專業醫師告訴你這樣辦！

最近門診有一些患者反應，抱怨常常感覺到不明原因的上背痛，這種疼痛有時候會讓人非常煩躁，甚至影響到日常生活。這種情況下，有些人可能會想自己上網查找相關的症狀，但這樣做是非常危險的，可能會因為判斷錯誤，造成恐慌而延誤就醫。

首先，如果感到不明原因的上背痛，不要慌張。以我的經驗，有可能是以下幾個原因：

1. 姿勢不良造成的筋膜痛：

   當長時間保持同一姿勢時，可能會導致肌肉疲勞和筋膜痛。這種疼痛通常會在改變姿勢後得到緩解或一週內改善，若超過二週，建議要積極就診找出原因。

2. 頸椎壓迫或是頸椎退化：

   之前分享過的文章就有說過 97% 的腰痛、背痛是來自機械性疼痛，所以會建議大家先前往骨科、復健科或神經內科就診。由專業的醫師診斷，若非結構問題，而是由其他疾病引起，醫師也會以專業判斷並協助轉診。

3. 帶狀泡疹：

   也可能是疼痛的原因之一，帶狀泡疹是一種由水痘病毒引起的感染，可能會導致皮膚發疹和疼痛。如果感染發生在背部的神經上，它可能會導致背部疼痛。

最後，建議大家千萬不要自己上網查詢症狀，並得出錯誤的結論，例如認為自己得了癌症。這可能會讓你感到非常擔心和緊張，並增加不必要的壓力。