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人學院專欄
水腫大家都聽過,那麼,什麼是靜脈水腫呢?
如果你是久坐久站、肥胖、有靜脈曲張、長者、運動量不足,常常覺得腳腫腫脹脹的,可能是會有靜脈水腫的問題唷!靜脈水腫的問題其實很常看到,靜脈曲張就是其中一個表徵。
靜脈水腫的原因有很多,這些原因會讓靜脈壁壓力上升、血管擴張、阻礙循環、水腫開始出現,而影響到淋巴系統,讓淋巴系統負擔開始變大,最後『靜脈、淋巴』一起出問題。
靜脈水腫分成0-3期:
0期:沒有水腫、不適症狀。靜脈瓣膜沒有功能,此時淋巴開始代償靜脈高壓症。
1期:腳踝周圍水腫、看得到微血管絲、淋巴開始更努力工作。此時的水腫可逆,容易隔天起床腳踝水腫,或是下午、過夜後腳踝水腫。
2期:靜脈曲張、靜脈水腫、慢性靜脈不全。此時水腫不可逆(有凹陷)、腳酸、抽筋、感覺沈重、皮膚顏色變深,需要抬腳才會比較舒服。
3期:感覺缺失、發炎、栓塞、靜脈合併淋巴水腫。有傷口潰爛、腔室症候群。
常見的原因:
一、久坐久站
二、靜脈曲張
三、肥胖
四、活動力低
五、長者
六、運動量不足
七、心血管問題、血管硬化
靜脈水腫其實非常難發現,目前的相關資訊不多,往往大家會忽略掉可能的特徵症狀,早期發現,早期治療,而且越早治療真的效果越好喔!
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文妤 王
作者
王文妤 Amber Wang 物理治療師|分享專業知識擅長物理治療、運動傷害、專業分享、動作控制、長者物理治療、淋巴水腫