水腫大家都聽過，那麼，什麼是靜脈水腫呢？

如果你是久坐久站、肥胖、有靜脈曲張、長者、運動量不足，常常覺得腳腫腫脹脹的，可能是會有靜脈水腫的問題唷！靜脈水腫的問題其實很常看到，靜脈曲張就是其中一個表徵。

靜脈水腫的原因有很多，這些原因會讓靜脈壁壓力上升、血管擴張、阻礙循環、水腫開始出現，而影響到淋巴系統，讓淋巴系統負擔開始變大，最後『靜脈、淋巴』一起出問題。

靜脈水腫分成0-3期：

0期：沒有水腫、不適症狀。靜脈瓣膜沒有功能，此時淋巴開始代償靜脈高壓症。 

1期：腳踝周圍水腫、看得到微血管絲、淋巴開始更努力工作。此時的水腫可逆，容易隔天起床腳踝水腫，或是下午、過夜後腳踝水腫。 

2期：靜脈曲張、靜脈水腫、慢性靜脈不全。此時水腫不可逆（有凹陷）、腳酸、抽筋、感覺沈重、皮膚顏色變深，需要抬腳才會比較舒服。 

3期：感覺缺失、發炎、栓塞、靜脈合併淋巴水腫。有傷口潰爛、腔室症候群。 

常見的原因：

一、久坐久站 

二、靜脈曲張 

三、肥胖 

四、活動力低 

五、長者 

六、運動量不足 

七、心血管問題、血管硬化 

靜脈水腫其實非常難發現，目前的相關資訊不多，往往大家會忽略掉可能的特徵症狀，早期發現，早期治療，而且越早治療真的效果越好喔！ 

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