工學椅、電腦椅、辦公椅功能大不同

辦公椅，電腦椅，人體工學椅，到底哪裡不一樣？人體工學椅只是比較貴的電腦椅嗎？簡單的說，長時間坐一張簡單的辦公椅，容易彎腰駝背，結果腰酸背痛。長時間坐一張人體工學椅，容易保持正確坐姿，避免腰酸背痛。每個人有自己特別的體型，長時間坐在不適合自己體型的椅子上，坐姿不舒服，維持久了容易痠痛。人體工學椅有很多活動關節，可以調整到最適合自己的體型，用正確的姿勢坐，不再腰酸背痛。

簡單的椅子

一般最簡單的椅子，高度完全無法調整，如果這張椅子剛好適合自身體型，那就太幸運了！如果本身是一個高個子，坐在矮的椅子上，就像坐矮板凳一樣，膝蓋高於腰部，又駝背，臀部跟腰部容易痠痛。如果是矮個子，坐在高的椅子上，腳跟碰不到地板，坐久了大腿很可能痠痛。

電腦椅和辦公椅

為了讓長時間打電腦的人，坐的舒服一些，於是出現了常見的辦公椅，跟傳統的椅子比較起來，有 4 點很大的進步：

1. 能把坐墊調整到適合自己的身高。

2. 屁股坐在柔軟的坐墊上，不容易痛。

3. 累了可以向後躺，伸個懶腰。

4. 離開或回來座位的時候，雙腳一動，輕鬆的向後或向前滑動椅子。

人體工學椅

辦公椅的 4 大進步，還是沒能解決上班族最常見的三大痠痛部位：

1. 肩頸

2. 下背

3. 手指和手腕部分

於是更厲害、更多活動關節的人體工學椅，終於登場了！一張好的人體工學椅，可以調整到最適合自身的體型，至少還有 5 大進步：

1. 調整坐墊前後，最適合使用者的大腿長。讓大腿得到充分支撐，下半身的血液，經過大隱靜脈順利回流。

2. 調整腰靠位置，最適合使用者脊椎彎曲的弧度。

3. 調整背靠彈性，最適合使用者的體重。體重輕的調整鬆，體重重的調整緊，都可順利向後躺，伸展筋骨。

4. 調整扶手位置，最適合使用者雙手放著，肩膀自然不會聳立，不容易痠痛。

5. 調整枕頭位置，最適合使用者的脖子。同時提醒自己，視線保持向前，免得脖子痠痛。

簡單的說，一張好椅子，適合一天坐很久的好椅子，有很多活動關節，可以調整到最適合自身的體型。如果現在的電腦椅正好適合自己體型，其實也不需要換人體工學椅。如果不適合，快找一張人體工學椅坐坐看吧！