皮蛇纏上痛不欲身！止痛藥都緩解不了的「帶狀疱疹病毒」

疫情解封之後，口罩令跟著解封，不過台灣的路上還是可以看到習慣戴著口罩的人，其實在公眾場合戴口罩是保護自己的好習慣，可以防範新冠病毒、流感、肺炎等由飛沫傳染的流行疾病，不過無法防範一個成人常見疾病，就是「帶狀疱疹病毒」，也是大眾俗稱的「皮蛇」。

帶狀疱疹好發於 50 歲以上、患有糖尿病或其他慢性病、有癌症病史、生活壓力大、曾確診COVID-19 的族群。帶狀疱疹其實是由水痘病毒引起的，病毒感染過並不會直接消失，而是潛伏在體內長達數十年之久，在身體免疫力下降時跑出來作亂，有研究顯示，大約 90% 的人體內都潛伏著水痘病毒。

帶狀疱疹就像不定時炸彈埋在身體，伺機而動，自身能做的就是照顧好自己的免疫力，來防範這顆不定時炸彈。根據衛福部研究統計，國民在 50 歲後得到帶狀皰疹機率，會隨著年齡逐年增加增加，60 歲、70 歲逐年攀升，80 歲以上的民眾幾乎每 3 人就有 1 人曾有過帶狀皰疹，顯示人到了中高齡免疫力會下降，得到帶狀皰疹的機率就會增加，應更加注意自身免疫力。

除了年紀之外，還有一個帶狀疱疹的風險因素，即是常見的慢性病，台灣成年人糖尿病盛行率約為 9.8%，可以說平均每 10 人就有 1 位是糖尿病患者，其中有 85% 以上是第二型糖尿病。血糖控制不佳的情況會使人體抵抗力下降，因此比一般人還容易得到帶狀皰疹，根據統計，台灣帶狀疱疹患者當中，每五位就有一位是糖尿病患者。另外像是心血管疾病、腎臟疾病、慢性阻塞性肺炎，也都會連帶影響身體免疫力，增加至少 20% 的帶狀疱疹風險。

這麼常見的疾病，很可怕嗎？在剛開始發病時，皮膚會出現灼熱、疼痛感，有人會伴隨類似感冒的疲倦感、喉嚨痛、畏寒等症狀，皮膚疼痛區域通常沿著體表感覺神經分佈，可能在單邊軀幹或是四肢、臉部，接著這些疼痛部位會開始出現紅斑、水泡，這些症狀部位會帶來劇烈的疼痛感，有時候甚至影響睡眠，因為翻身也會覺得疼痛。接著 2~4 週左右疱疹慢慢消退，不過大約有 10~15% 的人會留下後遺症，即使水泡消退了卻還留著一些症狀，像是神經痛、神經受損，後遺症的症狀可能會長達一年，甚至更久，神經痛的感受只有曾經歷過的人才知道怎麼形容，好像有針不斷在皮膚上面刺，吃止痛藥也沒有太大幫助，不得不慎重對待。

罹患帶狀疱疹時，初期應積極使用抗病毒藥物介入治療，可以前往醫院的神經內科或是皮膚科得到專業協助。50 歲以上的台灣民眾也可以自費施打帶狀疱疹疫苗，接種後可以大幅減少罹患機率，以及罹患帶狀疱疹後的神經痛機率，可前往就近的診所或是醫院詢問，目前新型的疫苗需打兩劑，費用大約是一萬七。透過日常生活維持免疫力也是很重要的一環，每天攝取新鮮的蔬菜水果，每週至少 3 次的運動，且每次要有 30 分鐘以上，最重要的是，充足的睡眠，熬夜的狀況下會讓身體免疫力更差，更容易生病與感染，身心皆平衡的情況下，就能守住身體的免疫力。

參考資料：

• 帶狀皰疹是什麼？——解析「皮蛇」治療方針，提升免疫力是關鍵！

• 台大醫院神經部

• 癌友罹患帶狀疱疹風險，比常人高2-5倍！曾罹患新冠肺炎者更要當心

• 帶狀疱疹疫苗

• 難纏的帶狀疱疹