人學院專欄
腳跟又腫又凸？物理治療師：認識哈格倫氏症候群
有些人的腳跟上方較突起，多了一個凸凸的骨刺（有些人天生就有，也有人後來才長），就是哈格倫氏變形，英文常叫 pump bump，刺激到阿基里斯腱周邊的滑液囊，導致滑液囊發炎......
拇趾外翻一定要開刀嗎？物理治療師：改善拇指外翻的運動
拇趾外翻治療方法可分為輔具、運動和徒手治療，輔具的部分建議是每天至少配戴8小時以上才可以有顯著的效果，而運動的部分則是需要每週至少3次，維持3個月以上才能有效果......
聽過運動治療嗎？物理治療師帶你認識：特殊族群的運動處方
現代人多數不是得到一個嚴重的疾病，反而因為活動量減少、飲食習慣改變，有肩頸痠痛、下背痛、高血壓、肥胖、肌少症等情況，而這些情況都可以透過「調整生活型態」事先預防改善......
被誤解的公主病－－纖維肌痛症！復健科醫師：運動是最有效的治療！
「醫師，我這裡痛，還有這邊也好痛，全身都痛！」病人一走進診間就不斷指著自己疼痛的位置，覺得身體到處都在痛。 纖維肌痛症，又被稱之為公主病，是一種原因不明，目前推測是中樞神經系統失調，造成的疼痛問題 .......
皮蛇纏上痛不欲身！止痛藥都緩解不了的「帶狀疱疹病毒」
帶狀疱疹好發於 50 歲以上族群，帶狀疱疹其實是由水痘病毒引起的，病毒感染過並不會直接消失，而是潛伏在體內長達數十年之久，在身體免疫力下降時跑出來作亂......
手痛到無法擰毛巾？不是只有媽媽才會得媽媽手，滑鼠用太多也會（下）
媽媽手的治療以保守治療為主，少數患者需要手術治療。舒緩的方式，若是急性期可冰敷患部，並配戴特指大拇指有鐵條的護具；慢性發炎則可泡熱水緩解，配戴軟式護腕......
手痛到無法擰毛巾？不是只有媽媽才會得媽媽手，滑鼠用太多也會（上）
媽媽手學名為狹窄性肌腱滑膜炎，好發在剛生產後婦女，過度使用手腕或大拇指，壓迫肌腱與滑膜，發生腫脹發炎，產生手腕痛、大拇指痛症狀。嚴重時會造成肌腱沾黏，大拇指及手腕活動受到限制......
腰痠背痛好難受！復健科醫師傳授：六招緩解肌筋膜疼痛症！
肌筋膜疼痛症是因肌肉過度收縮，導致肌纖維產生能量危機，最後讓肌肉變成繃緊狀態，引發肌肉疼痛，好發在頭頸部、肩膀及背部，也會發生在其他部位，常因長期姿勢不良、肌肉張力不平衡所導致......
我的孩子有性早熟嗎？認識青少年發育指標，談身高與性特徵
青春期的發育在外觀上看主要是身高、第二性徵，女孩進入青春期的年齡約為 8~13 歲，男孩青春期約 9~14 歲，若是在這之前就有第二性徵發育現象，可能是「性早熟」......
肩膀看起來一高一低，小心脊椎側彎！物理治療師：脊椎側彎與迷思
脊椎側彎的個案當中，有 80% 是原發性的，其原因不明，也稱之為於原發性側彎，而少年型及青少年型，因為正處於成長速度快，在這個階段有脊椎側彎的患者，惡化風險也相對高......
30 歲以上注意！預防勝於治療！骨質疏鬆症的原因與鑑測認定（下）
根據調查發現國人有 9 成鈣攝取量不足，每日的鈣攝取量可透過食物或鈣片補充，成人小腸每次只能吸收約 500~600 mg，需分次服用，不可超過每日攝取量，多吃無益......
30 歲以上注意！預防勝於治療！骨質疏鬆症的原因與鑑測認定（中）
雖說骨質疏鬆症是沉默的殺手，但還是有一些身體的症狀，就要當心是不是骨質疏鬆：腰背疼痛無力、脊柱漸彎駝背、體重減輕身高變矮及大腿活動僵硬等......
總是腰痠？腰痛？圖解下背痛位置與常見原因（下）
下背痛的病因極為複雜，通常不可能看一次就找到病因，需透過患者與醫師間相互信賴與配合，不斷的修正與排除，抽絲剝繭，找出真正的致病原因，才能根除......
總是腰痠？腰痛？圖解下背痛位置與常見原因（上）
下背痛又稱為腰痛，位置在腰椎第一節至腰椎第五節範圍，是常見背部肌肉骨骼傷害，由多重病因引起，非單一疾病。下背痛的痛感有時是鈍痛感，有時候會是刺痛感，也會出現轉移痛......
年輕人也可能膝關節退化？認識症狀、治療保養方法及注意事項（下）
膝蓋穩定結構，除前後平衡，還有內外側平衡，若平時缺乏運動或疲勞累積造成外側髂脛束太緊、內側肌肉韌帶無力，髕骨傾斜更嚴重，軟骨壓力加重、摩擦增加，發炎退化機會也大增......
老是頭暈暈？小心是「PPPD：持續性姿勢知覺性頭暈」症狀！
持續性姿勢知覺性頭暈（persistent postural-perceptual dizziness，PPPD）是一種對空間的穩定感知受損的症狀，非「旋轉性的頭暈」以及「感知上覺得不穩定」......
年輕人也可能膝關節退化？認識症狀、治療保養方法及注意事項（上）
膝蓋退化症狀有哪些？ 膝蓋如果只是卡卡的算是膝蓋退化嗎？ 其實膝蓋退化的症狀包羅萬象，從輕微摩擦感到嚴重痠痛不適都有可能，即使年輕人也有可能因為早期膝蓋退化有嚴重的症狀......
治療 4 天擺脫輪椅！北科大教授研發、親身試驗 巴金森氏症創新療法
巴金森氏症是神經退化性疾病，大腦黑質組織中的神經細胞受損，導致負責神經傳導的多巴胺分泌減少，當體內的多巴胺細胞數低於正常值的 50％，即可能引發運動障礙......
