腳底痛都是足底筋膜炎嗎？圖解腳底板痛的可能病症

千里之行始於足下，腳做為行動力的基礎，邁開腳步的同時，壓力也跟著來。足底承受人體約 1.5 倍的重量，足底筋膜炎成了足底痛中的 NO.1。然而腳底的疼痛都來自於足底筋膜炎嗎？其實不一定喔！腳底痛的原因很多，除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題，也有感染、代謝的可能，甚至是中風的警訊。那麼究竟該如何判斷呢？圖解腳底板痛讓各位有跡可尋。

腳底痛位置

• 腳底前端痛：

  前足肌腱炎（蹠骨痛）、拇指外翻、拇指外側滑囊炎、種子骨炎、莫頓神經瘤。

• 腳底中間痛：

  足底筋膜炎、足底纖維瘤。

• 腳底內側痛：

  副舟狀骨、脛後肌腱炎。

• 腳底外側痛：

  骰子骨痛（腓腸肌、腓短肌）。

• 腳底腳跟痛：

  足底筋膜炎。

• 其他腳底痛：

  痛風、蜂窩性組織炎、下肢動脈栓塞。

醫師提醒！腳底板痛圖表，可有效幫助初步判斷，自我檢查，找到對的科別，但實際確切的診斷還是要交由專業的醫師判斷，才不會自己嚇自己，錯過治療的黃金時期喔！

腳底痛痛風

與足底筋膜炎症狀表現類似的尚有痛風、蜂窩性組織炎、骨折，這些都可能會引發足底與足跟周圍疼痛與腫脹、無法承重、不良於行。痛風特別偏好於大拇指與腳踝紅、腫、熱、痛，可能會是突如其來的腫痛，會影響全身多處關節，不限於足底，而足底筋膜炎只會影響足部。另一個可能性為蜂窩性組織炎與骨折，可透過血液檢查、影像檢查如 X 光來分辨。

腳底痛腳中風

另外還有俗稱「腳中風」的下肢動脈栓塞需要特別留意，一樣會有行走踩地疼痛、無法久走的症狀，但若是長時間復健，症狀都沒有改善好轉，反而疼痛加劇，同時併發單腿或雙腿無力，下肢冰冷、發白、倍感痠痛及抽痛就要特別小心，應及早就醫，以免延誤治療。