常見問題 FAQ
側睡對身體好嗎？右側睡、左側睡的優缺點有哪些？醫師分享側睡寢具選擇技巧
平時是否有留意自己在什麼樣的睡姿較容易入眠嗎？我們都知道睡姿不良是有可能造成腰椎和肩頸痠痛，然而睡姿有很多種，側睡是其中一種常見睡姿，對健康和身體有哪些影響呢？
枕頭保養清潔：枕頭多久洗一次？不同枕頭清潔方式一次看
每天睡覺接觸枕頭，人體自然代謝殘留在枕頭上成為細菌的溫床，每天緊貼著頭部、面部，可能導致皮膚反覆發炎長痘，枕頭應該如何清潔，讓枕頭保持乾淨......
2023 Top 10 好睡枕頭推薦
枕頭與頭部、肩頸息息相關，在睡眠過程扮演了重要角色，一顆好的枕頭能適時在人體休眠過程中給予良好的支撐性，幫助舒緩肌肉壓力，該如何挑選枕頭，幫各位一一拆解推薦......
2023 Top 10 好睡床墊推薦
一張適合的床墊能為睡眠品質提供正面良好的影響。好的床墊應該能符合每個人的身型與人體工學，為脊椎提供支撐。床墊材質種類有哪些？該怎麼挑選床墊？此篇一次整理到位.......
Outlast 床墊推薦嗎？Outlast 床墊的優缺點
Outlast 是一種智慧控溫纖維，最初由美國太空總署 NASA 開發的專利技術，為太空人提供更舒適、透氣的太空服，這項技術後來應用在床墊上，幫助人們在睡眠中調節溫度......
天絲床包推薦嗎？天絲床包的優缺點
舒服、合適的床包能讓肌膚與床墊之間的觸感更舒適，為睡眠體驗加分。天絲床包細緻親膚的材質、透氣舒適，近年受到消費者的歡迎。天絲床包好用嗎？有什麼優、缺點？將在此篇為各位一一解惑......
